สลัดอะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่

สลัดอะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
สลัดผัก	1 มัด
อาโวคาโด	1/2 .
ก้านขึ้นฉ่าย	1 ก้าน
สตรอเบอร์รี่	7-8 ชิ้น.
มะกอกเขียว	10 ชิ้น.
น้ำมันมะกอก	2st. ล
น้ำมะนาว	ลิ้มรส
ชีสกับสมุนไพรหรือเฟต้า	ลิ้มรส
ถั่วไพน์	กำมือ
มัสตาร์ดเมล็ดพืช	1 ชม ล

วิธีทำอาหาร

• ล้างผักทั้งหมดให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หั่นหรือดีกว่านั้นให้ฉีกสลัดด้วยมือของคุณ หั่นสตรอเบอร์รี่ขึ้นฉ่ายและอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ชีสและไพน์นัท ทอดถั่วในกระทะ ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์กับน้ำมะนาวและมัสตาร์ดเมล็ดพืช
• ปรุงรสสลัดทิ้งไว้สักครู่ คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือ มีเกลือเพียงพอในชีสและมะกอก
• สลัดอร่อยดีต่อสุขภาพ องค์ประกอบของฤดูกาลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตอนนี้สตรอเบอรี่เพิ่งโผล่ นำเข้าโดยทั่วไปจะไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่ แต่ในสลัดนั้นกำลังพอดี
• การขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิก่อนที่สลัดจะลดลง และเราชอบที่จะกินมันเป็นมื้อเย็นพร้อมกับขนมปังหรือโพเลนต้าอบสดใหม่แสนอร่อย
• เคล็ดลับเล็กน้อย: หากคุณมีอะโวคาโดที่ไม่สุกมากอย่าท้อแท้ วางในถุงที่มีเปลือกกล้วยหรือมะนาว อีกสองสามวันมันจะสุกและนิ่มและอร่อย

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับ 2 ท่าน

เวลาเตรียม:

15 นาที

บันทึก

สลัดนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการด้นสด ในการทำสลัดผักสดจริงๆนั้นไม่เพียงพอที่จะล้างและจัดเรียงให้ดี Rousseau แย้งว่าการทำสลัดต้องใช้มือที่อ่อนโยนแบบสาว ๆ แต่อย่างไรก็ตามสามีของฉันมักจะทำและด้วยเหตุผลบางอย่างเขาก็ดูดีขึ้นอาจเป็นเพราะผู้หญิงมักจะรีบ
Bon Appetit สำหรับทุกคน

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สตรอเบอร์รี่แตงกวาสดผักโขมและสลัดเฟต้า (คอร์ซิกา)

สลัดสตรอเบอร์รี่กับซอสผักชีเพสโต้ (MariS)

สลัดมะเขือเทศและสตรอเบอร์รี่ (แอดมิน)

แน่นอนฉันจะลองชุดค่าผสมนี้ ขอบคุณ!

วาซิลิซ่าน่ารักมาก! วันนี้เป็นสลัดที่สองกับสตรอเบอร์รี่ แต่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง และอย่างใดฉันก็ไม่ได้ฝึกเพิ่มสตรอเบอร์รี่ในสลัด แนะนำ - และน่าจะอร่อยมาก!

[วาเซนา]

วาเซนาช่างเป็นสูตรที่ดี - ฉันชื่นชอบส่วนผสมทั้งหมด - ฉันยังไม่ได้ลองกับ kulubnik แต่ฉันจะแก้ไข
สำหรับอะโวคาโดที่ยังไม่สุก - ถ้าคุณใส่ไว้ในโถแป้งในตอนเย็นจะทำให้สุกในวันรุ่งขึ้น เพื่อนคนหนึ่งแบ่งปันสูตรนี้ ตอนนี้เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ฉันเก็บภาชนะขนาดเล็กที่มีแป้ง Belovodye (หลังจากการทำลายล้างของวิญญาณชั่วร้ายในนั้น)

[tasha74 เมอรี่]

tasha74 เมอรี่ สาว ๆ ขอบคุณ !! เรามักจะทำสลัดแบบนี้ขึ้นอยู่กับว่ามีอะไรอยู่ในมือ ฉันเพิ่มสตรอเบอร์รี่เพื่อประโยชน์ในการทดลองและมันก็อร่อยมาก ตอนนี้เป็นฤดูก็กินเพลิน ๆ หวังว่าคุณจะชอบเช่นกัน
Leska ขอบคุณ Marish !! เรามาลองนำอะโวคาโดมาปรับสภาพในขณะที่ยังอยู่ในแป้งกันดีกว่าสำหรับฉันแล้วว่า Belovodye เหมาะสำหรับสิ่งนี้เท่านั้น ครั้งสุดท้ายที่ฉันซื้อวอลล์เปเปอร์ข้าวสาลีจากพวกเขานั้นขม ...
และสลัดสตรอเบอร์รี่นี้อร่อยมากดังนั้นควรแก้ไขอย่างเร่งด่วน