บัควีทสีเขียวกับแอปเปิ้ลและลูกเกด (ยี่ห้อ 37502)

บัควีทสีเขียวกับแอปเปิ้ลและลูกเกด (ยี่ห้อ 37502)

ประเภท: อาหารจากธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากแป้ง

ส่วนผสม
บัควีทสีเขียว	3 \ 4 ม. ศิลปะ.
แครอท	1 ชิ้น
ลูกเกด	กำมือ
แอปเปิ้ล	1 ชิ้น
ลูกจันทน์เทศ	หยิก
เกลือ	ลิ้มรส
น้ำเดือด	1.5 ม. ศิลปะ.
เนยใสสำหรับทอด

วิธีทำอาหาร

• ล้างบัควีทเทน้ำเย็นทิ้งไว้สักพัก
• ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบและทอดในเนยใสในโหมดอบโดยปิดฝากวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 5 นาที
• ใส่ลูกเกดแอปเปิ้ลหั่นเต๋าลูกจันทน์เทศเกลือผัดต่ออีก 3 นาที
• สะเด็ดน้ำจากบัควีทใส่ลงในกระทะผสม เทน้ำเดือดลงไป โหมด Krupa Express (30 นาที)
• อร่อย แต่ไม่เหมือนโซบะเลย แต่สำหรับฉันตัวบ่งชี้หลักคือเด็กกิน !!!

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

2 เสิร์ฟ

โปรแกรมทำอาหาร:

MV ยี่ห้อ 37502

บันทึก

บัควีทสีเขียว (สด)



บัควีทถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งมาโดยตลอด อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการทำให้รู้สึกอิ่มนานและเสริมสร้างร่างกายได้ดี รายการส่วนประกอบที่มีประโยชน์ของบัควีทนั้นน่าเชื่อถือมากประการแรกเหล็กเช่นเดียวกับแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสไอโอดีนสังกะสีฟลูออรีนและอื่น ๆ วิตามิน B1, B2, B9 (กรดโฟลิก), PP, E นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการย่อยอาหาร

แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าในธัญพืชพีระมิดสีน้ำตาลเหล่านั้นในบัควีทที่เราคุ้นเคยในฐานะโจ๊กตอนเช้าหรือกับข้าวนั้นมีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคุณสมบัติของบัควีทที่มีประโยชน์มากมายในตอนแรกเท่านั้น และทั้งหมดนี้เกิดจากกระบวนการที่มีประสิทธิภาพนั่นคือการนึ่งที่อุณหภูมิสูงและการทำให้แห้ง อยู่ในขั้นตอนของการแปรรูปทางอุตสาหกรรมดังกล่าวที่เมล็ดบัควีทสีเขียวซีดได้รับรูปลักษณ์สีน้ำตาลที่เราคุ้นเคยในปัจจุบัน ระหว่างทางคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายจะลดน้อยลงและเอนไซม์ที่สำคัญสำหรับการย่อยอาหารของเราจะถูกฆ่าอย่างสมบูรณ์ และหากบัควีททอดดังกล่าวยังคงมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการก็จะเป็นเพียงแหล่งเก็บผลประโยชน์เท่านั้น

ความจริงทางประวัติศาสตร์เล็กน้อย
ในรัสเซียมีเพียง Nikita Khrushchev เท่านั้นที่บัควีทถูกนึ่งและอบแห้งอย่างโหดร้าย เขาสอดแนมแนวทางนี้ในระหว่างการเดินทางไปสหรัฐอเมริกาและตัดสินใจว่าสำหรับความต้องการของเศรษฐกิจของประเทศในสหภาพโซเวียต - บัควีทดังกล่าวจะถูกเก็บไว้นานขึ้นและง่ายขึ้นและง่ายต่อการขนส่ง

และก่อนการตัดสินใจทางการเมืองนั้นบัควีทสีเขียวเป็นผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมบนโต๊ะอาหารของนักกินชาวรัสเซีย และจนถึงกลางทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่แล้วเธอเป็นคนที่ยืนอยู่บนชั้นวางของในร้าน

อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่นึกถึงต้นโซบะสีเขียวธรรมชาติ เทรนด์นี้มีอยู่ทั่วโลก - บัควีทสีเขียวที่มีฉลาก ecolabels จากผู้ผลิตชาวออสเตรียและเยอรมันเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ สิ่งนี้ยังสังเกตได้ในประเทศของเราซึ่งหลังจากการเก็บเกี่ยวที่ไม่ดีเมื่อปีที่แล้วและการบังคับนำเข้าธัญพืชนี้ราคาของบัควีททอดและสีเขียวอ่อนตามธรรมชาติใช้แรงงานมากขึ้นในการผลิตและการจัดเก็บ แต่มีค่ามากกว่าในฐานะผลิตภัณฑ์อาหาร เกือบจะเท่ากัน

วิธีทำบัควีทสีเขียว

แค่ต้มกินในรูปแบบโจ๊ก สุกเร็ว แต่รสชาติของบัควีทสีเขียวสุกค่อนข้างแตกต่างจากบัควีทสีน้ำตาลนึ่งแห้งนุ่มกว่าบางคนบอกว่ามันบ๊องเล็กน้อยคนอื่น ๆ ก็เป็นผักเล็กน้อย
ไม่มีการปรุงอาหาร. ปิดฝาด้วยน้ำเย็นทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง จากนั้นล้างออกสะเด็ดน้ำทิ้งไว้หลายชั่วโมง (ข้ามคืนได้) สิ่งสำคัญคือต้องปิดฝาภาชนะ แต่หลวม ๆ ปล่อยให้มีความชื้นมากเกินไป สามารถรับประทานบัควีทที่แท้จริงได้โดยเติม kefir หรือเพิ่มผลไม้หรือน้ำผึ้ง
บัควีทงอก นี่คือตัวเลือกที่มีประโยชน์ที่สุด บัควีทสีเขียวซึ่งแตกต่างจากบัควีทผัดถั่วงอกถั่วงอกจะปรากฏภายในหนึ่งวันหลังจากแช่ ในรูปแบบนี้ปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระและเอนไซม์ในบัควีทจะเพิ่มขึ้นและยังอุดมสมบูรณ์เป็นพิเศษในกิจวัตร บัควีทที่แตกหน่อใช้ดีที่สุดในสลัดและมูสลี่

บัควีทมีอะไรดีอีกบ้าง?
ยังคงเป็นธรรมชาติและปลอดภัย
ไม่สะสมโลหะหนักและธาตุกัมมันตภาพรังสีในเมล็ดข้าว
ซึ่งแตกต่างจากข้าวสาลีข้าวข้าวโพดถั่วเหลืองมือของนักพันธุศาสตร์ยังไม่ถึงบัควีท ไม่มีบัควีทดัดแปลงพันธุกรรมและไม่มีอันตรายจากการได้รับพันธุ์เทียม
บัควีทไม่ได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีกำจัดวัชพืชและยาฆ่าแมลงเพื่อปกป้องมันจากศัตรูพืชและวัชพืชเนื่องจากไม่โจมตีบัควีท และนอกจากนี้ผึ้งเก็บน้ำผึ้งบัควีทไม่สนใจทุ่งที่ได้รับการบำบัดด้วยยาฆ่าแมลง และเนื่องจากการมีส่วนร่วมของผึ้งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผลผลิตจึงต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขาด้วย
(แหล่งที่มา 🔗)

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

บัควีทสีเขียว (Andrey5757)

โคซินากิจากบัควีทสีเขียว (กาล่า)

ขนมปังข้าวสาลีกับแป้งบัควีทสีเขียว (MariV)

เกี่ยวกับ! โซบะเขียว !!! วิตามินสุดยอด !!! เราแค่กินมันงอก .. และโดยทั่วไปแล้วก็อร่อย ...

[ยานา]

ยานา,

เป็นอีกครั้งที่ฉันมั่นใจว่าตัวเราเองต้องเปลี่ยนเป็นสีเขียวมีเพียงเราเท่านั้นที่กำลังเตรียมความพร้อมสำหรับเด็ก
ขอบคุณสำหรับสูตรและข้อมูล!

[ฟรีเซีย]

ฟรีเซีย, ฉันลองครั้งแรกในวันนี้แม้ว่าฉันจะรู้เรื่องนี้มานานแล้วก็ตาม

โอ้ข้อมูลอะไรใหม่และสำคัญสำหรับฉัน Oksanchik ขอบคุณสองครั้งสำหรับสูตรอาหารและข้อมูล ฉันจะดูตอนนี้ น่าทึ่งขนาดไหน!

คุณจะแก้ไขนกกาเหว่าหรือไม่? บนหม้อหุงช้าสามารถ ??? คุณคิดอย่างไร?

[Anh]

ใช่, Anh, ดู !!! เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่ไม่ขายในร้านค้า มีเครื่องเทศอินเดียและพืชที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมทุกชนิด

คุณจะแก้ไขนกกาเหว่าหรือไม่? บนหม้อหุงช้าสามารถ ??? คุณคิดอย่างไร?

ฉันปรุงด้วยหม้อหุงช้าครั้งเดียว - ไม่มีโชค ฉันคิดว่าบน Multipovar 90C หรือ 100C เป็นเวลา 10 นาที ในทางทฤษฎีก็น่าจะเพียงพอแล้ว ต้องลอง.

นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า "Green Buckwheat" หรือไม่? อาจจะให้รูปถ่ายของบรรจุภัณฑ์ดูน่าสนใจด้วยซ้ำ

[ยารา]

ดังนั้นหากแช่ทิ้งไว้ข้ามคืนตอนแรกจะงอกและมีประโยชน์มากขึ้นอย่างที่สองก็จะนิ่ม ... และคุณสามารถปรุงได้ในระยะเวลาขั้นต่ำ .. ฉันจะนำไปต้มแล้วปิดไฟ ทิ้งไว้ให้มันซับให้ฟูและฟูนาทีที่ 10 ... มีประโยชน์สุด ๆ !
ยารา เราซื้อตามน้ำหนัก

[ยารา]

เรียกว่า "Green Buckwheat" หรือไม่? อาจจะให้รูปถ่ายของบรรจุภัณฑ์ดูน่าสนใจด้วยซ้ำ

ยารานั่นคือสิ่งที่เรียกว่า ฉันไม่รู้ว่าคุณขายอันไหนฉันซื้อมา ( 🔗):



ยานา, เห็นด้วยสุด ๆ !!

ที่นี่เราต้องอยู่ที่นี่ แต่ฉันให้ลิงค์ถ้าคุณสามารถคลิกที่บัควีทสีเขียวที่นั่นคุณยังสามารถอ่านได้
Yara มีรูปถ่ายที่น่าสนใจอยู่ที่นั่น
🔗
โอ้ฉันไม่รู้ว่าไม่มีการลงทะเบียนมันสามารถมองเห็นได้มิฉะนั้นฉันจะลบออกหากมองไม่เห็น
สาว ๆ มีเพียง ... มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นลำไส้จะได้รับการทำความสะอาดอย่างมาก

สาว ๆ มีเพียง ... มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นลำไส้จะได้รับการทำความสะอาดอย่างมาก

จากนั้นสิ่งที่จำเป็นมากขึ้น

[โอเมล่า]

สาว ๆ มีเพียง ... มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นลำไส้จะได้รับการทำความสะอาดอย่างมาก

แต่ถ้าคุณเคี้ยวดิบๆไม่กี่ช้อนอย่างระมัดระวังก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น ... แต่โดยทั่วไปแล้วมันเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับตอนเย็น ... มันน่าพอใจมาก ... คุณไม่อยากกินเลย ต่อมา ...
โอเมล่า เย้. ที่รัก.. เอากิโลละ 120 ...

[ย่า]

🔗

ย่า, 70 รูเบิล ต่อกก. คุ้มมาก !!!!! ตรงแล้วน่าอิจฉา !!! เรามีขั้นต่ำที่ฉันพบ 180 รูเบิล / กก.

[ยานา]

แต่โดยทั่วไปแล้วอาหารจานเด็ดสำหรับตอนเย็น ... เธออร่อยมาก ... ฉันไม่อยากกินเลยในภายหลัง ...

ยานา, ยอมรับว่าพอใจ แต่เบามากในเวลาเดียวกัน !!! ท่อระบายน้ำจะแตกไม่เข้าตาสักที !!!

[ซุน,]

ซุน, เป็นครั้งแรกที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับบัควีทสีเขียว ... แต่รูปถ่ายนั้นดูดีและสวยงามมาก! ดีใจสุด ๆ ! ฉันจะมองหาบัควีทที่เขียวที่สุด ...

[นาทูสิก]

ใช่, นาทูสิก, ดู !!! โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันส่งรหัสผ่านและลักษณะที่ปรากฏทั้งหมด:

มีจำหน่ายในเครื่องเทศอินเดียและร้านค้าเกี่ยวกับระบบนิเวศทุกประเภท

แล้วลูกจะมีประโยชน์มาก !!

เขียวเสวยสุขภาพดีชะมัด ..แล้วหาซื้อได้ที่ไหนในมอสโกว ??

[ไลยาลูชา]

ไลยาลูชา,

มีจำหน่ายในเครื่องเทศอินเดียและร้านค้าเกี่ยวกับระบบนิเวศทุกประเภท

🔗

ไม่พบในเครื่องเทศอินเดีย
จะวิ่งต่อไปที่ไหน?

[เทวา]

เทวามองหาร้านมังสวิรัติที่อื่น ...

ไม่พบในเครื่องเทศอินเดีย
จะวิ่งต่อไปที่ไหน?

ไซต์ไม่ได้จริงๆ มีจำหน่าย Miklouho Maclay แน่นอน .. 500g. 90 รูเบิล สามารถโทรมาชี้แจงทางโทรศัพท์ได้

[เทวา]

เทวานี่คืออีกสิ่งหนึ่ง:

🔗

ฉันไม่เคยไป Miklouho Maclay มาเลยสะดวกกว่าสำหรับฉันที่จะไป Sukharevskaya นั่นเป็นเพียงโทรศัพท์ฉันไม่พบบางสิ่ง
ทุกคนสามารถมี "อยู่ในมือ" ได้หรือไม่?

ขอบคุณ. เมื่อวานไปหาซื้อมา
ฉันชอบรสชาติแบบดิบๆเหมือนถั่วที่มีความสม่ำเสมอ แต่มีรสชาติที่เป็นกลาง
แช่เลยอยากลองงอก แต่ที่รัก การติดเชื้อ บัควีทนี้
นอกจากนี้ยังมีอยู่ใน Kuznetsky Most แต่ในราคา 225 รูเบิลต่อกิโลกรัมและที่ 180

สาว Muscovites พบบัควีทสีเขียวตามน้ำหนักในราคาขายส่ง:

จาก 10 กก. 125 รูเบิล / กก
จาก 25 กก. 110
จาก 100 กก. 90
จาก 300kg 85
ตั้งแต่สุนัข 1,000 กก.

นั่นคือถ้าเช่นมี 3 คนคนละ 10 กก. ราคาก็จะเป็น 110 อยู่แล้วนี่ไม่ใช่ 180 อย่างเดียวไม่รู้จะต้อง 10 กกเองหรือเปล่า ???

[โอเมล่า]

โอเมล่า ต้องหา 6 คน .. 5 กก. ไม่จมแน่นอน ...

โอ้วันนี้ฉันเพิ่งวิ่งผ่านย่าพร้อมกับบัควีทสีเขียวครึ่งถุง ...

[รินะ]

รินะ แล้วทำไมล่ะ ???

ใช่เพราะฉันสะดุดกับสูตรอาหารของคุณเมื่อฉันกลับบ้าน ... ไม่มีอะไรยายคนนี้มักจะออกสู่ตลาดกับเรา

อย่าลืมไปเยี่ยมย่า !! ปรากฎว่ามีประโยชน์มาก.. โซบะนี้. แม้ว่ามันจะไม่มีรสชาติเหมือนโซบะ ..

Mistletoe และวันนี้ฉันใส่บัควีท (หรือเศษที่เหลือ) ลงในไก่สับทอดสำหรับพายนี่คือ JOINT !!! ในที่สุดฉันก็เข้าใจความหมายของการอุดฟันทั้งหมดสำหรับพายบัควีทพายมีรสชาติดีกว่าเนื้อข้าว แม้แต่สมาชิกในครอบครัวยังบอกว่าอร่อยมาก แต่จู้จี้จุกจิก ...

บอกตามตรงว่าฉันไม่ชอบโซบะ (ธรรมดา) ... แล้วอันนี้สีเขียวมีรสชาติที่แตกต่างออกไปไหม? มันดูเหมือนอะไร?

[Irina]

และสีเขียวนี้มีรสชาติที่แตกต่างกันหรือไม่? มันดูเหมือนอะไร?

Irinaโดยทั่วไปไม่ได้มีรสชาติเหมือนบัควีท หญ้า - หญ้า รสชาติเป็นกลางมาก

แม้แต่สมาชิกในครอบครัวยังบอกว่าอร่อยมาก แต่จู้จี้จุกจิก ...

kleskox35 , เย่!!!!! ดีใจที่ทุกคนชอบ !!

หญ้าเหมาะกับฉัน! เราต้องออกไปที่ Sukharevka

ไม่ใช่หญ้าคา! ทำให้นึกถึงเมล็ดถั่วนิด ๆ ... อร่อยสั้น ๆ !!! : nyam: แต่มีประโยชน์ !!!

สาว Muscovites พบบัควีทสีเขียวตามน้ำหนักในราคาขายส่ง:

จาก 10 กก. 125 รูเบิล / กก
จาก 25 กก. 110
จาก 100 กก. 90
จาก 300kg 85
ตั้งแต่สุนัข 1,000 กก.

นั่นคือถ้าเช่นมี 3 คนคนละ 10 กก. ราคาก็จะเป็น 110 อยู่แล้วนี่ไม่ใช่ 180 อย่างเดียวไม่รู้จะต้อง 10 กกเองหรือเปล่า ???

ถ้ามีอะไรฉันก็พร้อมที่จะเข้าร่วม

ถ้ามีอะไรฉันก็พร้อมที่จะเข้าร่วม

+1

นั่นคือมีเราสามคนแล้ว ??? จากนั้นฉันจะมาที่เมืองและเริ่มจัดการกับปัญหานี้ ส่งอีเมลถึงฉันโทรศัพท์ของคุณ pzhl

นั่นคือมีเราสามคนแล้ว ???

ต้องการอาสาสมัครมากขึ้น!
8 กก. จะมากเกินไปสำหรับฉัน

โอเคงั้นเรารอ

และลงชื่อสมัครใช้ด้วย! ฉันจะใช้เวลาสองสามกิโล!