สลัดกล้วยและสัตว์ทะเล

สลัดกล้วยและสัตว์ทะเล

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
กล้วยใหญ่	1 ชิ้น
อาโวคาโด	1 ชิ้น
หอมแดง	1 ชิ้น
อินเดาหว่าน	30 ก
ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็ง "	30 ก
สัตว์เลื้อยคลานทะเล (ส่วนผสม) ต้ม - แช่แข็ง	100 กรัม
มะนาว	1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก	2 ช้อนโต๊ะ. ล.

วิธีทำอาหาร

• ตัดกล้วยขึ้นลง อะโวคาโด - เป็นชิ้น ๆ ใส่ในชามสลัดและเทน้ำมะนาวด้านบน
• ใส่ส่วนผสมของสัตว์เลื้อยคลานทะเล (แช่แข็ง) ลงในชามหม้ออัดความดันที่ทาน้ำมันไว้ก่อนหน้านี้ใส่ใบกระวานและพริกไทยป่นเทน้ำมะนาวใส่โปรแกรม "ทอด" โหมด "อาหารทะเล"
• ปิดหลังจาก 10 นาที
• เมื่อเย็นสนิทแล้วใส่ลงในชามสลัดฉีกใบอารูกูลาและผักกาดหอมหั่นหัวหอมเป็นวงครึ่งปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก

จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ

สำหรับสามท่าน

โปรแกรมทำอาหาร:

ทอดอาหารทะเล

[MariV]

MariV, รูปถ่ายของคุณ, และกรีดร้องห้ามผ่าน! อาหารทะเลกับกล้วย - คุณต้องลองบางอย่างที่ฉันตามสูตรแปลกใหม่ไม่ได้ขอบคุณมากจากฉัน! เข้าพรรษาและอาหารจานเด็ด! บอกฉันทีว่าคืออะไร อินเดาหว่าน ?

นี่คือ rucola หรือ endive หรือ indau รสชาติเหมือนสลัดมัสตาร์ด มันเติบโตได้ดีเหมือนวัชพืช คุณยังสามารถแทนที่ด้วยหัวไชเท้าใบอ่อน

MariV
ช่างเป็นสลัดฤดูใบไม้ผลิที่สดใส !!! และการผสมผสานที่น่าสนใจคุณต้องลองดูบ้าง ขอบคุณสำหรับสูตร!

ขอบคุณสาว ๆ ! เขาสลัดอร่อย - คุณสามารถทอดกุ้ง

AAAAh, arugula ปรากฎว่าทุกคนรู้จัก arugula แต่ endive หรือ indau ... Olenka ขอบคุณสำหรับโปรแกรมการศึกษา

เพื่อสุขภาพของคุณ!

วันนี้ฉันทำสลัดจานนี้โดยบังเอิญส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในตู้เย็น
รสชาติที่น่าสนใจ!
ฉันต้องการกล้วยจริงๆ !!! ฉันเทอะโวคาโดลงบนกล้วยด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้มันมืดลงและค็อกเทลทะเลทำจากแยมเป็นน้ำส้มสายชูดังนั้นความหวานกำลังพอดี!

ขอบคุณผู้เขียนกับฉันรูปถ่าย