ดังนั้นก่อนที่เราจะเริ่มแบ่งปันสูตรอาหารเรามาอ่านเกี่ยวกับผักที่เราชื่นชอบกันก่อน
วัสดุจาก Wikipedia
Baklazhan (ละตินSolánummelongéna) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นประเภท Solanum ซึ่งเป็นพืชผัก หรือที่เรียกว่า badrijan และในภาคใต้ของรัสเซียมะเขือยาวเรียกว่าสีน้ำเงิน
ชื่อเฉพาะของมะเขือยาว - melongena มาจากภาษาสันสกฤต vatin ganah ซึ่งให้ชื่อผลไม้ etoro ในภาษาอื่น ๆ : Persian بادنجانBâdinjânและ Arabic al-badhinjan จากภาษาอาหรับคำนี้กลายเป็นภาษาสเปนว่า alberengena และจากนั้นก็เปลี่ยนเป็นภาษาฝรั่งเศสเป็นมะเขือ ในภาษาละตินและอิตาลี al-badhinjan ให้ melongena และ melanzana ตามลำดับซึ่งแปลผิดว่า mela insana "บ้า apple" ในภาษาโปรตุเกสผักชนิดนี้เรียกว่า Bringella และด้วยการค้าขายระหว่างโปรตุเกสกับอินเดียจึงทำให้ชื่อนี้ "กลับคืนสู่บ้านเกิด" แต่มีชื่อว่า brinjal แล้ว ในหมู่เกาะอินเดียตะวันตกชื่อโปรตุเกสเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลครึกครื้น และ "มะเขือยาว" ของรัสเซียมาจากภาษาตุรกีซึ่งได้มาจากภาษาอาหรับ al-badhinjan
มะเขือยาวเติบโตขึ้นในอินเดียตะวันออก แต่เมื่อกว่า 1,500 ปีก่อนมีการปลูกในประเทศและเติบโตในประเทศจีนและเอเชียกลาง ผักนี้แพร่กระจายไปยังชาวอาหรับที่นำมะเขือยาวไปยังแอฟริกาและยุโรปเมดิเตอร์เรเนียน
มะเขือยาวเป็นไม้ล้มลุกสูง 40 ถึง 150 ซม. ใบมีขนาดใหญ่เรียงสลับมีหนามขรุขระในบางพันธุ์มีสีม่วง ดอกเป็นกะเทยสีม่วงเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5-5 ซม. เดี่ยวหรือในช่อดอก - ครึ่งสะดือ 2-7 ดอก มะเขือยาวบานตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงกันยายน
ผลมะเขือยาวเป็นผลเบอร์รี่ทรงกลมขนาดใหญ่รูปลูกแพร์หรือทรงกระบอก พื้นผิวของผลไม้เป็นแบบด้านหรือมันวาว ยาวถึง 70 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 20 ซม. น้ำหนัก 0.4-1 กก. สีของผลสุกมีตั้งแต่สีเขียวอมเทาจนถึงสีเหลืองอมน้ำตาล เมื่อสุกเต็มที่จะหยาบและมีรสจืดดังนั้นจึงรับประทานเพียงเล็กน้อยไม่สุก ในผลไม้ที่ยังไม่สุกสีจะแตกต่างกันไปตั้งแต่สีม่วงอ่อนไปจนถึงสีม่วงเข้ม เมล็ดมะเขือมีขนาดเล็กแบนสีน้ำตาลอ่อน สุกในเดือนสิงหาคมและตุลาคม
ในเขตอากาศกึ่งเขตร้อนและเขตอบอุ่นมะเขือยาวได้รับการปลูกฝังเป็นพืชประจำปีในต้นกล้า เขามารัสเซียในศตวรรษที่ 17-18 จากอิหร่าน ตอนนี้อยู่ในพื้นที่เปิดโล่งเพาะพันธุ์ในพื้นที่ทางใต้ - Krasnodar และ Stavropol Territories และในภูมิภาค Rostov
มะเขือยาวเป็นพืชที่มีความต้องการมากที่สุดสำหรับสภาพการเจริญเติบโต มีความไวต่อความผันผวนของอุณหภูมิ: การลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างมากทำให้ตาดอกไม้และรังไข่หลุดออก อุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาคือ + 25 ... + 28 ° C; ความชื้นในดินที่เหมาะสมในช่วงติดผลคือ 80% ของความจุความชื้นทั้งหมด เมล็ดไม่งอกที่อุณหภูมิต่ำกว่า +15 ° C ที่อุณหภูมิบวกต่ำติดลบหรือเป็นเวลานานพืชจะตาย มะเขือยาวยังต้องการแสงสูง ในสภาพอากาศที่มีเมฆมากหรือมีความหนาทึบพืชจะเติบโตช้าและเป็นผลไม้ขนาดเล็ก มะเขือยาวเติบโตได้ดีที่สุดในดินที่มีแสงและมีปุ๋ยดี วางไว้หลังข้าวสาลีฤดูหนาวแตงกวาหัวหอมพืชตระกูลถั่วและกะหล่ำปลี การดูแลประกอบด้วยการคลายดินการกำจัดวัชพืชการรดน้ำการให้อาหารการต่อสู้กับโรคและแมลงศัตรูพืช
ศัตรูพืชหลักของมะเขือยาวคือด้วงมันฝรั่งโคโลราโดและไรเดอร์ โรค - เน่าแห้งโรคใบไหม้และเหี่ยว
มะเขือยาวถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารในหลายประเทศทั่วโลก พวกต้มผัดอบตุ๋นย่างใช้สำหรับทำสลัดมะเขือยาวและคาเวียร์
มะเขือยาวยังเป็นวัตถุดิบผักที่มีคุณค่าสำหรับอุตสาหกรรมการบรรจุกระป๋อง (มะเขือคาเวียร์เป็นต้น) ผลไม้ต้มผัดตุ๋นดอง ฯลฯ
ไม่แนะนำให้รับประทานมะเขือยาวที่สุกเกินไปเนื่องจากมีโซลานีนจำนวนมาก ผลไม้อ่อนในระยะของความสุกทางเทคนิคใช้เป็นอาหาร นอกจากนี้อย่ากินมะเขือยาวดิบ
ผลมะเขือประกอบด้วย:
* วัตถุแห้ง 7.1-11%
* น้ำตาล 2.72-4%
* โปรตีน 0.6-1.4%
* ไขมัน 0.1-0.4%
เช่นเดียวกับเกลือของแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและวิตามินบีจำนวนมากผักชนิดนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในลำไส้