สลัดแครอทใส่งา

[น้ำสลัด:]

สลัดแครอทใส่งา

ประเภท: อาหารเย็นและของว่าง

ส่วนผสม
แครอทสด - ใหญ่	1 ชิ้น
แตงกวาสด กลางแน่นด้วยเมล็ดที่ยังไม่พัฒนา	1 ชิ้น
สะระแหน่สด	2 กิ่ง
ผักชีฝรั่งสด	2-4 สาขา
งาขาว	1 ช้อนชา
น้ำสลัด:
น้ำมันพืช	1 ช้อนโต๊ะล. ล.
น้ำมะนาว	1 ช้อนชา
น้ำส้ม	1-2 ช้อนโต๊ะ. ล.
น้ำตาล	ลิ้มรส
ขิงแห้ง	หยิก
กระเทียมแห้ง	หยิก

วิธีทำอาหาร

• ทอดเมล็ดงาในกระทะแห้งให้เย็น
  
• 
  
• ขูดแครอทและแตงกวาบนกระต่ายขูดหยาบพร้อมหลอดยาวใส่ในชามสลัด
  
• 
  
• ใส่สะระแหน่และผักชีฝรั่งสับ
  
• 
  
• น้ำสลัด:
  
• ผสมน้ำมันน้ำมะนาวน้ำส้มขิงกระเทียมน้ำตาลทรายผสมให้เข้ากันจนน้ำมันเข้ากันกับน้ำผลไม้จนเนียน
  
• 
  
• ใส่สลัดสไลด์ลงในชามสลัดที่แบ่งส่วนแล้วเทน้ำสลัดโรยด้วยงาด้านบน
  
• 
  
• 
  

บันทึก

สลัดที่น่าพอใจและสดใหม่มีกลิ่นงาเล็กน้อยและเครื่องเทศเบา ๆ !

ปรากฎว่าคุณสามารถทำสลัดได้อย่างรวดเร็วเมื่ออยู่ที่บ้านมีเพียงผัก ... แครอท ... และแตงกวา ... สำหรับเนื้อแกะทอดติดกระดูกสิ่งที่เกิดขึ้น!

ปรุงด้วยความสุขและเรียกน้ำย่อย!

โอ้ Tanyusha และจากสลัดนี้ฉันเริ่มน้ำลายสอฉันจินตนาการว่าที่นี่อร่อยแค่ไหนแครอท Toko ยังเล็กอยู่ แต่รอไม่นาน

ไม่มีอะไรใช้เวลารอไม่นานสิ่งสำคัญคือแครอทนั่งอยู่ที่พื้นแล้วและก็ลุกออกไป

ทันย่าฉันโยนสลัดลงในบุ๊กมาร์กของเธอด้วย ฉันชอบสลัดของคุณมากเรียบง่าย แต่มีรสนิยม แน่นอนฉันจะลองในสัปดาห์นี้ แต่เราไม่มีมิ้นต์

[Olya]

Olya, ขอบคุณ !!! ฉันมีสลัดเยอะมากคุณจะไม่มาทันฉันฉันจะมากับเมนูอื่น

หากคุณสนใจเฉพาะสลัดดูที่นี่ 🔗 เมนูแยกต่างหาก

ทันย่าขอบคุณสำหรับลิงค์ ลูกสาวของฉันและฉันไม่เพียง แต่สนใจในสลัดเท่านั้น แต่ยังสนใจในอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย และส่วนใหญ่มีอาหารประเภทนี้ ดังนั้นฉันจึงรอคอยที่จะได้สูตรอาหารใหม่ ๆ

ทัตยาขอบคุณสำหรับสลัดอร่อยเร็วอร่อยสุขภาพดีเรียกว่า "ห้านาที"

[นาตาชา]

นาตาชา, สุขภาพดี! ยินดีที่ได้รับฟังคำวิจารณ์ที่ดีเช่นนี้และพวกเขาก็มีชื่อที่ดีว่า "ห้านาที" - เยี่ยมมาก!
ลองสลัดอื่น ๆ ของฉันฉันหวังว่าคุณจะชอบมัน

ขอบคุณสำหรับความคิดที่ดี
สลัดแสนอร่อย

[Madina]

ขอบคุณสำหรับความคิดที่ดี
สลัดแสนอร่อย

Madina , สุขภาพดี!