ฮูมูส

[สำคัญ]

ฮูมูส

ประเภท: จานผักและผลไม้

ครัว: ชาวยิว

ส่วนผสม
ถั่วชิกพี	250 ก
งา	150 ก
มะนาว	1
กระเทียม	3 กลีบ
เครื่องเทศหรือฮ็อพซันลี	ไม่จำเป็น
น้ำมันพืช	7 ช้อนโต๊ะล. ล.

วิธีทำอาหาร

• เราล้างถั่วให้สะอาดในหลาย ๆ น้ำแช่และทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อยหนึ่งวัน - ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เปลี่ยนน้ำเป็นระยะ
• ทอดเมล็ดงาเบา ๆ ในกระทะที่แห้งจนเป็นสีน้ำตาลทองจากนั้นบดบนเครื่องบดกาแฟ
• จากนั้นหลังจากตกตะกอนเทถั่วด้วยน้ำเย็นแล้วนำไปตั้งไฟเล็กน้อย
• สำคัญ เมื่อต้มถั่วเหล่านี้และพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ อย่านำน้ำไปต้มแล้วลดความร้อน - โปรตีนจากพืชจะขดตัวและถั่วชิกพีจะไม่นิ่ม!
• ปรุงอาหารประมาณ 2.5 ชั่วโมงโดยจับตาดูระดับน้ำเติมน้ำเดือดถ้าจำเป็น เราตรวจสอบความพร้อมเช่นนี้ - นำถั่วออกแล้วกดลงบนเขียงด้วยส้อม - ถ้ามันนิ่ม - เสร็จแล้ว! เมื่อปรุงอาหารเราไม่ใส่เกลือหรือโซดา
• ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เอาถั่วบดด้วยเครื่องปั่นเติมน้ำซุปถ้าจำเป็น เราใส่งาน้ำมะนาวกระเทียมเครื่องเทศ สุดท้ายใส่น้ำมันพืชและตีจนฟู ทิ้งไว้ให้สุกในอุณหภูมิห้องประมาณ 3 ชั่วโมงจากนั้นใส่ในขวดโหลแล้วนำเข้าตู้เย็น เพื่อเพิ่มรสชาติของครีมคุณสามารถเพิ่มถั่วสับเห็ด ฯลฯ

บันทึก

Lydia Nikolaevna จาก Kuraev Forum แบ่งปันวิธีการทำครีมของเธอซึ่งเธอรู้สึกขอบคุณมาก!

Hummus เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในตะวันออกกลางรวมถึงประเทศต่างๆเช่นอิสราเอลจอร์แดนเลบานอนซีเรียตุรกีไซปรัส

เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ หรือซอส - ในภาคตะวันออกตามเนื้อผ้ากับพิต้าลาวาชในภูมิภาคอื่น ๆ บางครั้งก็มีข้าวโพดทอดขนมปัง ฯลฯ เป็นต้น

Hummus ยังเป็นที่นิยมในหมู่มังสวิรัติทั่วโลก

ยิปซีภาพ

ฉันจะลองอีกครั้ง ... บางทีงาทอดอาจจะให้มันที่ฉันต้องการได้ (ฉันพยายามที่จะบดมันก่อนหน้านี้ แต่ไม่ได้ทอด)

และถ้าคุณใช้ถั่วชิกพีและงาสำเร็จรูปกระบวนการนี้จะเร่งขึ้นมาก ...

[MariV]

MariV จานที่เหมาะสำหรับทำอาหารในหม้อหุงช้านึกไม่ออกว่าจะกินอย่างไร? แซนวิช? สลัด?

Hummus เหมาะสำหรับวางบนแซนวิช
สามารถเสิร์ฟร้อนๆเป็นกับข้าวได้
ในประเทศที่เป็นอาหารประจำชาติมักจะเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังแผ่นอุ่น ๆ ซึ่งควรตักด้วยครีมเป็นซอส

ฉันพยายามทำตามสูตรอาหารที่คล้ายกัน ฉันไม่ได้วางงาฉันไม่สามารถวางจากเมล็ดได้เช่นกัน เพิ่มงาและน้ำมันงา (เบา ๆ )

แต่สิ่งสำคัญที่ทำให้ฉันประหลาดใจในสูตรนี้คือมะนาวมากเกินไป Hummus กลายเป็นเปรี้ยวมากฉันกินไม่ได้ ดังนั้นฉันจึงเติมน้ำมะนาวเพียงไม่กี่ช้อนชา

ฉันทำได้ดีมากแม้ว่าฉันจะทำจากงาสองถ้วยนั่นคือสำหรับครีมหลาย ๆ เสิร์ฟพร้อมกัน แต่ตอนนี้มีแบบสำเร็จรูปเมื่อไหร่ก็ได้ นอกจากนี้ในเว็บไซต์ dedemed ยังมีการทดสอบสูตรวิดีโอสำหรับครีมบำรุงด้วย กลายเป็นว่าอร่อยและเป็นของแท้มาก (เพิ่งได้ลองชิมเป็นครั้งแรกที่นำมาจากอเมริกา)

[ปากัต]

ปากัตอนิจจาในเคียฟคุณสามารถซื้อพาสต้าทาฮินีสำเร็จรูปได้ในสองสามจุดเท่านั้น (และฉันยังไม่สามารถเข้าถึงได้)

[แอสทีเรีย]

แอสทีเรีย - มะนาวเยอะมั้ย? ไม่เป็นไร - ปรับลดลงตามความต้องการของคุณหรืออย่าใส่เลย สูตรนี้ไม่ใช่ความเชื่อทำเพื่อตัวคุณเองและรสนิยมของคุณ!

ปากัต เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในฟอรัม!
เช่นเคยกับ ห้า kopecks เซ็นต์ - ฉันซื้อครีมสำเร็จรูปในเป็ดด้วยเช่นกัน หลังจากนั้นเธอก็เริ่มทำอาหารของเธอเอง!
celfh - เกี่ยวกับการ์ตูน - ฉันจะคิดถึงมัน 10 ครั้ง บนเตา - ควบคุมน้ำ T แน่นอนว่าฉันจะลองทำอาหารในการ์ตูนของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีโหมดสำหรับถั่ว! และคุณสามารถกินครีมในรูปแบบใดก็ได้! เขาอร่อย ......

[ยิปซี]

ยิปซีใช่มันอร่อยมาก! โฮมเมดโดยเฉพาะ - คุณสามารถโยนวอลนัทเห็ด (เห็ด) ที่นั่นได้

เราโยนแชมปิญองหรือมะเขือยาวหรือถั่วสน

[ปากัต]

ปากัต เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันในฟอรัม!
เช่นเคยกับห้า kopecks ของฉัน - ฉันซื้อครีมสำเร็จรูปใน Duck ด้วยเช่นกัน หลังจากนั้นเธอก็เริ่มทำอาหารของเธอเอง!

MariVฉันไม่มีห้าเซ็นต์ไม่ว่าคุณจะเขย่ายังไงห้าเซ็นต์ได้โปรดเสมอ ...
ฉันทำบ่อยมากและสูตรก็แตกต่างกันไปมากขึ้นอยู่กับรสชาติและอารมณ์และสิ่งที่อยู่ในมือ ...

[MariV]

MariVฉันไม่มีห้าเซ็นต์ไม่ว่าคุณจะเขย่ายังไงห้าเซ็นต์ได้โปรดเสมอ ...
ฉันทำบ่อยมากและสูตรก็แตกต่างกันไปมากขึ้นอยู่กับรสชาติและอารมณ์และสิ่งที่อยู่ในมือ ...

ฉันจะใส่สูตร!

ยังไง! และสูตรนี้ใช้ในการอดอาหารด้วยความเต็มใจ : nyam: โดยเฉพาะ Lydia Nikolaevna - โดยทั่วไปเธอเป็นแม่! ความยากในการทำอาหารและอื่น ๆ - ทำมากขึ้นและในตู้เย็น!
ถั่วชิกพียังสามารถงอกได้:

"การเพาะถั่วชิกพีนั้นทำได้ง่ายมาก - อย่าลืมเทน้ำจำนวนมากลงไปด้วยนะ! มันดูดซับน้ำได้มากและเพิ่มขนาดถ้าภาชนะมีขนาดเล็กมันจะคลานออกมาเหมือนโจ๊กมิชินะในบ่อน้ำ - ผลงานของเด็ก ๆ ”

เมล็ดถั่วชิกพี (ถั่วลูกแกะถั่วชิกพี) มีโปรตีนสูงถึง 30% ไขมันสูงถึง 7% คาร์โบไฮเดรตเลซิติน อุดมไปด้วยไฟเบอร์ (มากถึง 22%) พวกเขาแตกต่างจากเมล็ดพืชอื่น ๆ ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำมาก - เพียง 120 กิโลแคลอรี / 100 กรัม

ประกอบด้วยวิตามิน B1, B3, B5, ไบโอติน, B6, กรดโฟลิก (0.65 มก. / 100 ก.) จากธาตุที่มีค่าเช่นโบรอนซิลิคอนแมงกานีสเหล็ก

ปริมาณวิตามินซีเพิ่มขึ้นระหว่างการงอกจาก 2.04 เป็น 36.14 มก. / 100 ก.

ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ (CCA) ทั้งหมดในกระบวนการงอกของเมล็ดพืชนี้เพิ่มขึ้น 5.9 เท่าและถึง 503 มก. / 100 ก. ในวันที่ห้า ทำให้ถั่วชิกพีเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเพื่อป้องกันไข้หวัดและหวัด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน

ถั่วงอกถั่วชิกพีมีรสบ๊องแปลก ๆ "

[ปากัต]

ปากัตโปรดลบลิงก์ของคุณไปยังเครื่องมือค้นหามิฉะนั้นจะทำให้ทั้งหน้าจอบิดเบี้ยว

นี่คือสิ่งที่ชาวรัสเซียเขียนเกี่ยวกับครีมบำรุงผิว: 🔗
ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและคุณไม่เพียง แต่เตรียมอาหารที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประกอบด้วยโปรตีนและเส้นใยอาหาร (ถั่ว) ไฟโตไซด์ (กระเทียม) แคลเซียมกรดไขมันที่จำเป็นและเป็นประโยชน์ (งา) และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (น้ำมันมะกอก) ในสัดส่วนที่เหมาะสม Hummus อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีและมีโฟเลตและวิตามินบี 6 ในปริมาณที่เพียงพอ

และฉันได้อ่านจากชาวอิสราเอลว่าสำหรับการทำครีมที่ละเอียดอ่อนควรเลือกถั่วพันธุ์เล็ก ๆ ที่ดีกว่าเพราะมีไฟเบอร์และเพคตินที่ละลายน้ำได้มากกว่า

ถั่วชิกพีก็อร่อย คุณสามารถต้มได้โดยไม่ต้องใช้ซอสเพียงแค่ราดด้วยน้ำมันแล้วรับประทานได้เลย บนอินเทอร์เน็ตฉันเห็นถั่วชิกพีต้มน้ำตาลเคลือบ
ฉันมักจะเติมแป้งถั่วชิกพีเมื่อฉันทอดเค้ก

ปัญหาเดียวคือถั่วชิกพีมีราคาแพงในประเทศของเรา ในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถแทนที่ถั่วชิกพีด้วยถั่วธรรมดามันจะอร่อยไม่น้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วฉันจะทำถั่วพู จริงอยู่ฉันมีรูปแบบของผักและชีสที่แตกต่างกัน แต่ก็เป็นไปได้ด้วยงา

บางครั้งฉันทำเค้กแพนเค้กด้วยครีมบำรุงผิวแบบนี้ ปรากฎว่าน่าพอใจมาก

ถั่วชิกพีก็อร่อย คุณสามารถต้มได้โดยไม่ต้องใช้ซอสเพียงแค่ราดด้วยน้ำมันแล้วรับประทานได้เลย บนอินเทอร์เน็ตฉันเห็นถั่วชิกพีต้มน้ำตาลเคลือบ
ฉันมักจะเติมแป้งถั่วชิกพีเมื่อฉันทอดเค้ก

ปัญหาเดียวคือถั่วชิกพีมีราคาแพงในประเทศของเรา ในกรณีที่ไม่มีคุณสามารถแทนที่ถั่วชิกพีด้วยถั่วธรรมดามันจะอร่อยไม่น้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วฉันจะทำถั่วพู จริงอยู่ฉันมีรูปแบบของผักและชีสที่แตกต่างกันแต่ก็เป็นไปได้ด้วยงา

บางครั้งฉันทำเค้กแพนเค้กด้วยครีมบำรุงผิวแบบนี้ ปรากฎว่าน่าพอใจมาก

แล้วแพงตรงไหน? ถั่วธรรมดา - ฉันลองแล้วไม่นี่ไม่ใช่ครีม และด้วยถั่ว - ใส่สูตรแยกต่างหากด้วยเทมโกย! มันจะน่าสนใจมาก!

[MariV]

MariV ฉันจะดีใจถ้าฉันชอบบางอย่าง - มีสูตรอาหารมากมายและของฉันก็เป็นเช่นนั้น

[MariV]

MariV ฉันจะดีใจถ้าฉันชอบบางอย่าง - มีสูตรอาหารมากมายและของฉันก็เป็นเช่นนั้น

ขอลิงค์หน่อย!

ดังนั้นลิงค์นี้คือสิ่งที่ฉันให้

แล้วแพงตรงไหน? ถั่วธรรมดา - ฉันลองแล้วไม่นี่ไม่ใช่ครีม และด้วยถั่ว - ใส่สูตรแยกต่างหากสำหรับเทมโกย! มันจะน่าสนใจมาก!

ในไซบีเรียถั่วชิกพีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาค่อนข้างแพง
ฉันโพสต์สูตรสำหรับ bean pate Mcooker-thn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=120052.new#new

และฉันแค่นั่งกินมันอร่อยมาก .. และพอใจมาก .. ฉันปรุงตามสูตรของ Stellochka ... เขาเกือบจะเหมือนกับอันนี้ ... ฉันจะปรุงมากกว่าหนึ่งครั้ง ..

ทานให้อร่อย! ฉันเชื่อว่าครีมมีอายุมากกว่าหนึ่งพันปี! และมีกี่คน - มีตัวเลือกมากมาย

ดี zhysh และฉันอยู่กับ hummus! ผิดปกติ ... อย่างใดฉันไม่เคยทำพืชตระกูลถั่วกับมะนาว ฉันคิดว่าครีมต้องคุ้นเคยกับเพสโต้ นั่นคือครั้งแรกที่คุณไม่สามารถบอก "ช่อดอกไม้" ทั้งหมดได้
อย่างไรก็ตามแน่นอนฉันพลาดจุดเดือดและถั่วต้มอย่างเข้มข้นเป็นเวลา 5-7 นาที ไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น - ทุกอย่างเดือดลงอย่างสมบูรณ์แบบ!

โอ้ครีมอร่อยมาก! ได้เล่นรอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วย
คาวา! โอน Temka เป็น "พืชตระกูลถั่ว" มิฉะนั้นจะเห็นได้ชัดว่าไม่เพียงพอ

มีหัวข้อพิเศษหรือไม่?

มีส่วน อาหารจากธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว
แต่ไม่มีครีม
ไม่ยุติธรรม!

พี่ชายของฉันกำลังซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ของฉัน Nadys ทำให้พวกเขามีอาการมึนงงด้วยถั่วเขียวและลูกแกะในช่วงสุดสัปดาห์ฉันจะทำครีมให้เสร็จ

และในท้ายที่สุด - มีใครทำอาหารในการ์ตูนหรือไม่? อยู่ในโหมดอะไรและนานแค่ไหน?

ฉันคิดว่าประมาณสองชั่วโมงกว่าจะดับ จากนั้นลองชิมจนถั่วชิกพีสุกดี

[ขนมหวาน]

ขนมหวาน,
แกรนด์เมอร์ซี่

บังเอิญคุณต้องลองตัวเองในการ์ตูน สิ่งที่ฉันสะดุด ... และนี่เป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม!

[แต่...]

ฉันอาศัยอยู่ในเลบานอนตั้งแต่อายุห้าขวบ ... ฉันรู้สึกสงบเกี่ยวกับฮามุส (สถานที่ที่ออกเสียง) ตอนแรกฉันไม่เข้าใจเลยว่ามันบดสามารถกินได้อย่างไรและแม้กระทั่งกับขนมปังลาวาช ... ชินแล้ว ...
ฉันไม่ได้มีถั่ว แต่ฉันต้องการซุป "ดนตรีของเรา" มากฉันจึงไปที่นั่นและซาบาบาฮาลาฮามุส ... สิ่งสำคัญคือมันจะถูกต้มจนหมดซุปก็ประสบความสำเร็จ แต่มันเป็น แต่...
อย่างที่เราทำ: หลังจากเดือดแล้วมันยังคงอยู่ในน้ำที่เย็นลงและผิวหนังจะถูกขจัดออกไป ... ดังนั้นพวกเขาจึงทำความสะอาดออกจากผิวหนังอย่างสมบูรณ์แล้วตีมัน ... จะไม่ถือว่าดีถ้ามีผิวหนัง ในจาน.. และฉันไม่รู้เรื่องนี้มาก่อนและไม่เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงไม่กินฉันจะทำอะไร! ตกลง
แม้กระทั่งเด็กผู้หญิงถ้าน้ำแข็งก็ต้องเติมเกลือหรือโซดาเพื่อให้ทำอาหารได้ดีขึ้น ... พวกเขาสอนฉันแบบนี้ ...
โดยส่วนตัวแล้วฉันทำแบบนี้ในเครื่องปั่น: แฮมมัสที่ปรุงแล้วให้แห้งเล็กน้อยตีด้วยเกลือ 2-3 นาทีจากนั้นเติม tkhine 2-3 ช้อนโต๊ะ (รสชาติเท่าที่ใครชอบ) แล้วตีต่อไปอีก 1-2 นาทีจากนั้นเท่านั้น กระเทียมและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบบดและนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกคุณสามารถมีช้อน - สองช้อนเพื่อความสม่ำเสมอที่ต้องการ ... ถ้าแห้งนิดหน่อยคุณสามารถเติมน้ำจากแฮมมุสได้เล็กน้อย ... เมื่อพร้อมตักใส่จานเทน้ำมันมะกอกลงไป ... เสิร์ฟพร้อมสมุนไพร (สะระแหน่และใบโหระพา)

[katerix]

katerixประสบการณ์ของคุณในการทำและใช้ครีมบำรุงเป็นสิ่งที่น่าสนใจมาก แต่ถ้าคุณอ่านหัวข้อตั้งแต่ต้นแสดงว่ามีประสบการณ์ที่พิสูจน์แล้วมากมายในการเตรียมการที่ระบุไว้ในนั้น
เกี่ยวกับการทำอาหารจานด่วนคือ ที่นี่.

เกี่ยวกับผิวถั่วชิกพี ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งว่าควรเอาผิวของถั่วชิกพีออกหลังจากแช่ก่อนปรุง ก่อนหน้านั้นญาญ่ามักจะปรุงด้วยผิวหนัง Essno เนื่องจากผู้มีความรู้กล่าวว่าจึงจำเป็นต้องทำเช่นนั้น ฉันแช่ถั่วชิกพี - สองแก้ว - นั่นไม่ใช่มะเดื่อและเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเหมือนคนโง่ที่ล้างคอฉันสับผิวหนังนี้ ในความเป็นจริงขั้นตอนนั้นง่ายมาก แต่ก็ใช้เวลา ... แม้ว่าคุณจะหยิบนูติน่าแต่ละอันแล้วถือไว้ในรูกาห์ - ถึงเวลาแล้ว แต่ที่นี่ก็ยังต้องเอาออกจากผิวหนัง ฉันทำมัน. สิ่งที่เศร้าที่สุดคือหลังจากทำอาหาร ถั่วชิกพีต้มแบบไม่มีผิวหนังก็ไม่ต่างจากถั่วชิกพีต้มกับผิวหนังอย่างแน่นอน
บนหีบเพลงปุ่มมะเดื่อแพะ? ตอนนี้ฉันไม่รำคาญกับผิวแล้ว ครั้งเดียวก็พอ ..

ถั่วชิกพีต้มแบบไม่มีผิวหนังก็ไม่ต่างจากถั่วชิกพีต้มกับผิวหนังอย่างแน่นอน

หมายความว่าใน ฮูมูส ถั่วชิกพีปอกเปลือกหรือไม่ได้ปอกเปลือกไม่แตกต่างกัน? หรือว่าถั่วชิกพีเองก็รสชาติไม่ต่างกัน?
ฉันทำความสะอาดเสมอหลังการปรุงอาหารตามหลักการของหลุมเชอร์รี่ "vyspokivaniya"

สำหรับฉันมันไม่เพียง แต่ในครีมเท่านั้น แต่ไม่มีที่ไหนที่มีความแตกต่างระหว่างถั่วชิกพีที่ปอกเปลือกหรือไม่ แน่นอนว่าฉันไม่ใช่นักชิมและคอที่เป็นกระป๋องไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุด แต่อย่างที่พวกเขาพูดว่าฉันซื้อเพื่อสิ่งที่ฉันขาย

การปรนเปรอคือถั่วชิกพีต้มปอกเปลือก! เขาไปด้วยผิวหนังเพื่อวิญญาณที่หวาน! ... และจากไปอย่างสงบ ... อีกครั้งทำความสะอาดร่างกาย ...

ไม่มีผลต่อความสม่ำเสมอ แต่อย่างใด?

[Arka]

Arka,
ปริมาณของเหลวที่เพิ่มเท่านั้นมีผลต่อความสม่ำเสมอ! และคุณภาพเครื่องปั่น - เครื่องปั่นบดที่ดีจะเอาชนะ!

ไม่มีผลต่อความสม่ำเสมอ แต่อย่างใด?

ควรมีอิทธิพลต่อ ชาวอิสราเอลแนะนำให้ซื้อถั่วชิกพีชั้นดีเพราะเปลือกบางกว่าครีมจะนุ่มกว่ามันจะออกมานุ่มกว่า

[Arka]

Hurray กองทหารของเราในการล้างศัตรูถั่วชิกพีของเรามาถึงแล้ว!
Arkaใช่เพื่อประโยชน์ในการทดลองฉันจะต้มแบบนี้และทำความสะอาด จากนั้นให้ล้างน้ำและให้ญาติพยายามแยกแยะว่ามะขามป้อมมาจากที่ใดและไม่ได้ปอกเปลือก ฉันแน่ใจว่าเวอร์ชันจะแตกต่างกันมาก

ในที่สุดผู้เชี่ยวชาญด้านครีมบำรุงผิวก็มา (เดิน)!
ฉันซื้อเครื่องที่เล็กที่สุดในตลาดด้วย (ราคาถูกกว่านอกจากทุกอย่างแล้ว)! ตอนนี้เราทำเสร็จแล้วพรุ่งนี้ฉันจะแช่ถั่วชิกพีอีกครั้งและย่างหลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้วทอด! ฉันรักเขา!

[Arka]

ดังนั้นฉันจึงได้รับคำแนะนำจากความหนาของผิวหนัง ฉันจำถั่วชิกพีต้มได้เมื่อฉันมอง - เปลือกสามารถเรียกได้ว่าเป็นเปลือก! ฉันตัดสินใจว่าเครื่องปั่นจะไม่ทำให้น้ำซุปข้นและจะมีก้อนบนฟัน

Hurray กองทหารของเราในการล้างศัตรูถั่วชิกพีของเรามาถึงแล้ว!
Arkaใช่เพื่อประโยชน์ในการทดลองฉันจะต้มแบบนี้และทำความสะอาด จากนั้นให้ล้างและให้ญาติพยายามแยกแยะว่ามะขามป้อมมาจากที่ใดและไม่ได้ปอก ฉันแน่ใจว่าเวอร์ชันจะแตกต่างกันมาก

ฉันจะทำการทดสอบ

[Arka]

Arka,
ไม่เคยเห็นอลัชชีแบบนี้มาก่อน!

เรามีคุณยายในตลาดขายถั่วชิกพีขนาดเล็กสำหรับแก้ว - 4 UAH (0.5 ดอลลาร์) ต่อแก้ว และคนที่มีสัญชาติสลาฟไม่มากก็ขายถั่วชิกพีได้มากขึ้น แต่โดยน้ำหนัก - 25 UAH / kg (3 USD / kg) ผู้เข้าร่วมมีราคาแพงกว่า แต่เพื่อประโยชน์ในการทดลองฉันจะซื้อแก้ว!

เรามีคุณยายในตลาดขายถั่วชิกพีขนาดเล็กสำหรับแก้ว - 4 UAH (0.5 ดอลลาร์) ต่อแก้ว และคนที่มีสัญชาติสลาฟไม่มากก็ขายถั่วชิกพีได้มากขึ้น แต่โดยน้ำหนัก - 25 UAH / kg (3 USD / kg) ผู้เข้าร่วมมีราคาแพงกว่า แต่เพื่อประโยชน์ในการทดลองฉันจะซื้อแก้ว!

คุณยายไปเถอะพวกเขาเติบโตในสวน แต่ด้วยรูปลักษณ์ของชาวอารยันบนเนินเขาที่พวกเขาซื้อ!

ดีอาจจะเป็น เพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ชาวสลาฟทั้งถุงมีถั่วชิกพีเวฟถั่วเหลืองลูกพรุนและอึอื่น ๆ และผู้ร่วมงานมีทุกอย่างในกระเป๋าเล็ก ๆ

และที่นี่มี แต่ชาวอินเดียเท่านั้นที่ขายและมีเพียงสายพันธุ์เดียวเท่านั้นคุณจึงไม่ต้องเลือก ...
อารยธรรมมาหาเรา! (คุกเข่ายิ้มตีหน้าผาก)

ฉันซื้อเครื่องที่เล็กที่สุดในตลาดด้วย (ราคาถูกกว่านอกจากทุกอย่างแล้ว)!

บน Teply Stan?

ฉันจะไปอิสราเอลและกินครีมฟาลาเฟลและพายรูปแกนหมุนอื่น ๆ ฉันลืมชื่อของฉันและฉันจะขอลี้ภัยทางการเมืองที่นั่น!