ใครก็ตามที่ต้องการปลูกดาวเรืองให้ยาวต้องทานวิตามิน C, D, A และ Group B ทุกวันหากด้วยเหตุผลบางประการคุณไม่สามารถรับอาหารเชิงซ้อนทั้งหมดได้คุณควรทานวิตามินรวมเพิ่มเติมด้วย เป็นไบโอตินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียง แต่จะเสริมสร้างเล็บและป้องกันการแยกตัวและความเปราะบาง แต่ยังทำให้การทำงานของอวัยวะภายในต่างๆเป็นปกติและปรับปรุงสภาพของผิวหนัง
แฟชั่นสมัยใหม่กำหนดกฎเกณฑ์ของตัวเองทุกปีซึ่งเล็บยาวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นยังห่างไกลจากรูปแบบสุดท้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพของเล็บยังเป็นตัวกำหนดว่าอวัยวะภายในและร่างกายโดยรวมทำงานได้อย่างถูกต้องหรือไม่ มีหลายวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้ดอกดาวเรืองแข็งแรงหรูหรา ท้ายที่สุดสิ่งแรกที่ผู้ชายให้ความสนใจคือมือของผู้หญิง
เล็บของผู้หญิงจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีรูปร่างที่สวยงามโดยคำนึงถึงเคล็ดลับเพียงเล็กน้อยเสมอ
