Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด เกี่ยวกับเด็ก
|
การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรักษาให้หายขาดเสมอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะประเมินความสำคัญของการป้องกันสูงเกินไป ในระดับหนึ่งต้องมีความสำคัญมากกว่าการรักษาตามอาการ ด้วยวิธีการที่เหมาะสมสมเหตุสมผลและมีความสามารถในการป้องกันโรคในวัยเด็กสามารถลดปัญหาหลังได้ พิจารณามาตรการป้องกันโรคในวัยเด็กเช่น:
•โรคติดเชื้อ
•การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI);
•การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
•โรคในวัยเด็กเรื้อรัง (โรคกระดูกอ่อนการขับปัสสาวะที่หลั่งออกมา) และการติดเชื้อเรื้อรัง (วัณโรคและโรคไขข้อ)
•โรคผิวหนัง
องค์ประกอบสามประการของความสำเร็จในการป้องกันโรคติดเชื้อ ได้แก่
•สุขอนามัย;
•วิถีชีวิตที่กระตือรือร้นของเด็ก
• จำกัด การสัมผัสกับผู้ป่วย
ตั้งแต่วัยเด็กจำเป็นต้องปลูกฝังให้เด็กรักความสะอาด เด็กควรจำไว้ว่าการล้างมือหลังจากเดินเล่นหลังจากเยี่ยมชมห้องสุขาและก่อนรับประทานอาหารเป็นหน้าที่อันศักดิ์สิทธิ์ที่สุดของเขาซึ่งเขาไม่สามารถลืมได้ สอนให้เขาทำสิ่งนี้ด้วยเกมและบทกวีตัวอย่างเช่นการล้างและประโยค:
"ของฉันกวาดปล่องไฟของฉัน
สะอาดเอี่ยมสะอาด!
จะมีจะมีการกวาดปล่องไฟ
สะอาดหมดจดสะอาดหมดจด "
คุณสามารถบอกลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับจุลินทรีย์ที่ "มีชีวิต" บนฝ่ามือและใบหน้าของเขา ยังดีกว่าวาดพวกเขาจากนั้นเด็กจะวิ่งไปที่ห้องน้ำเพื่อล้างมือ ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กแต่ละคนมีแปรงสีฟันยาสีฟันและผ้าขนหนูส่วนตัว นอกจากสุขอนามัยส่วนบุคคลแล้วสุขอนามัยในการเตรียมอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ใช้เฉพาะน้ำต้มอาหารคุณภาพสูง เวลาทำอาหารก็สำคัญเช่นกัน
วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น (การพัฒนาทางร่างกายการแข็งตัวการเดินนานการพักผ่อน) ช่วยให้คุณสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคทุกชนิด ตรวจสอบความตื่นตัวและรูปแบบการนอนหลับของคุณ เนื่องจากเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ความต้านทานของร่างกายอ่อนแอลง อีกครั้งจำเป็นต้องพูดถึงโภชนาการ ผักและผลไม้ควรมีอยู่ในอาหารของเด็ก ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ
โรคติดเชื้อถ่ายทอดตามโครงการ: "จากป่วยสู่สุขภาพดี" ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องลดการติดต่อนี้ให้น้อยที่สุด หากไม่สามารถทำได้ให้สวมผ้าพันแผลผ้าโปร่งระบายอากาศในห้องวันละหลาย ๆ ครั้งในกรณีที่เจ็บป่วยอย่าให้เด็กใช้ของเล่นที่ใช้ร่วมกันและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยส่วนบุคคล
โรคซาร์สเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดพวกมันติดต่อได้มากแพร่กระจายบ่อยที่สุดโดยละอองในอากาศ ดังนั้นเมื่อไปโรงเรียนอนุบาลคลินิก ฯลฯ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่) ความเสี่ยงในการป่วยจะสูงมาก มาตรการป้องกันเดียวสำหรับ ARVI คือการชุบแข็ง ระบายอากาศในห้องเด็ก ๆ วันละหลายครั้งทำความสะอาดแบบเปียกถ้าเป็นไปได้ให้ใช้หลอดไฟปรอท - ควอตซ์ หากเด็กป่วยให้ดำเนินการทั้งหมดข้างต้นอย่าลืมเกี่ยวกับความแตกต่างของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้ป่วย
การป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารประกอบด้วยสุขอนามัยของสถานที่สุขอนามัยในการเตรียมและการบริโภคอาหาร เราจะพูดถึงน้ำต้มอีกครั้งเวลาในการปรุงอาหารของผลิตภัณฑ์ ผลไม้และผัก หลังจากล้างแล้วจำเป็นต้องเทน้ำเดือด โปรดจำไว้ว่าแมลงวันหนูและหนูเป็นพาหะของการติดเชื้อ ห้องครัวต้องรักษาความสะอาด
ในปีแรกของชีวิตเด็กการป้องกันโรคกระดูกอ่อนเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง มาตรการป้องกันโรคกระดูกอ่อน ได้แก่ :
•เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ถ้าเป็นไปได้);
•ถนนสายยาว
•นอนสูดอากาศบริสุทธิ์
•ตามที่กุมารแพทย์กำหนด - วิตามินดี, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร,
•นวดยิมนาสติกถู
บางครั้งกุมารแพทย์อาจสั่งให้ฉายรังสีหลอดควอตซ์โดยเฉพาะในฤดูหนาว นอกจากนี้อาหารของมารดาที่ให้นมบุตรควรมีความหลากหลายและสมดุลอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีต้องรับประทานวิตามินสำหรับสตรีให้นมบุตร
มาตรการหลักในการป้องกันการขับสารหลั่งคือการปฏิบัติตามของมารดาที่ให้นมบุตร อาหารที่แพ้ง่าย... ไม่รวมอาหารเช่นโกโก้และอนุพันธ์กาแฟผลไม้รสเปรี้ยวเห็ดน้ำผึ้งถั่วสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ เป็นต้น พยายามอย่ากินเผ็ดเค็มเปรี้ยวไขมันไอ การจัดระเบียบการให้นมที่ถูกต้องของทารกเป็นสิ่งสำคัญมากเช่น สังเกตวิธีการให้อาหารอย่าให้อาหารทารกมากเกินไป
มาตรการที่ดีที่สุดในการป้องกันวัณโรคคือการฉีดวัคซีน (วัคซีน Calmette-Guerin (BCG)) การฉีดวัคซีนจะต้องทำอย่างทันท่วงทีตามที่กำหนดและหลังการตรวจโดยกุมารแพทย์ มีการทดสอบปฏิกิริยา Mantoux เป็นประจำทุกปี วัณโรคกลายเป็นโรคที่พบบ่อยมากขึ้นทุกปีดังนั้นควรฉีดวัคซีนด้วยความรับผิดชอบ
การป้องกันโรคไขข้อที่ดีที่สุดคือวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก การเดินนาน ๆ การนอนหลับพักผ่อนอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินการออกกำลังกายการปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคลนำไปสู่การสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงต่อโรคและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก เนื่องจากสาเหตุของโรคคือสเตรปโตคอคคัสจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของฟันต่อมทอนซิลและช่องจมูกอย่างทันท่วงทีและระมัดระวังเนื่องจาก ส่วนใหญ่เชื้อโรคจะอยู่ในจุดโฟกัสเหล่านี้อย่างแม่นยำ
มาตรการป้องกันโรคผิวหนังในเด็ก ได้แก่ :
•การปฏิบัติตามกฎอนามัยของร่างกายเสื้อผ้าและบ้าน
•โภชนาการเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุด้วยการระบุอาหารที่เป็นภูมิแพ้
โรคผิวหนังโดยเฉพาะเชื้อราโรคตุ่มหนองและไวรัสเป็นโรคติดต่อได้มากและติดต่อได้ง่ายโดยการสัมผัส ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลดการสื่อสารกับผู้ป่วยและตรวจสอบการปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคล
เพื่อป้องกันโรคผิวหนังเช่นหิดคุณต้องตรวจสอบสุขภาพสัตว์เลี้ยงของคุณอย่างรอบคอบ
เราหวังว่ามาตรการป้องกันเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ และผลลัพธ์หลักของความพยายามของคุณคือใบหน้าของเด็ก ๆ ที่แข็งแรงและมีความสุข!
Makarenkova Z.N.
|