กฎพื้นฐานสำหรับการอาบน้ำเพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูผิว

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวสวยสุขภาพดีและเนียนนุ่มไม่เพียง แต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งร่างกายด้วย สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการดูแลอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอรวมถึงการอาบน้ำที่จำเป็นด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อเสริมสร้างปรับสีบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ

ไม่แนะนำให้อาบน้ำทันทีหลังอาหารเนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสมจะหยุดชะงักซึ่งจะส่งผลต่อสภาพของผิวหนังอย่างแน่นอน

อุณหภูมิของน้ำเมื่อทำตามขั้นตอนนี้ไม่ควรร้อนเกินไปเนื่องจากในกรณีนี้จะเกิดการคลายตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังด้วยปรากฏการณ์การหย่อนคล้อยในบางส่วนของร่างกาย คุณต้องอาบน้ำให้เสร็จด้วยการอาบน้ำเย็นที่จำเป็นซึ่งจะกระตุ้นการหายใจของเซลล์ตลอดจนกระบวนการไหลเวียนโลหิตและจะป้องกันการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง หัวฉีดน้ำจะต้องถูกส่งไปยังบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายค่อยๆเพิ่มอัตราการจ่ายน้ำ

คุณไม่ควรอาบน้ำนานกว่าสิบห้านาทีเพราะหลังจากเวลานี้ผิวจะเริ่มสูญเสียสารอาหารล้ำค่าที่จำเป็นในการรักษาโครงสร้างของเซลล์ตามปกติ

ผู้ที่ชื่นชอบการอาบน้ำทุกวันควรคำนึงถึงอุณหภูมิที่ไม่ควรสูงกว่าสามสิบแปดองศาเซลเซียสเพื่อให้ร่างกายสงบและช่วยให้นอนหลับได้สนิทและมีสุขภาพดี

การอาบน้ำสมุนไพรไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยรวมช่วยในการปรับสีของหลอดเลือด แต่ยังชะลอกระบวนการชราของผิวหนังด้วยเนื่องจากมีไฟโตสเตอรอลในปริมาณที่เพียงพอซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่คล้ายคลึงกับฮอร์โมนเพศหญิงที่มาจากธรรมชาติเช่นเดียวกับ สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นในระดับเซลล์ นอกจากนี้ยังมีห้องอาบน้ำอื่น ๆ อีกมากมาย น้ำมันหอมระเหยให้กลิ่นที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อนแก่ร่างกาย

การอาบน้ำผึ้งจะช่วยเติมเต็มเซลล์ด้วยธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพผิวและความหนาแน่นของผิวโดยมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย ในการเตรียมอ่างดังกล่าวคุณต้องเติมน้ำผึ้งสี่สิบกรัมเพื่อให้อุ่นเพียงพอ แต่ไม่ใช่น้ำร้อนและรอสักครู่จนกว่าจะละลายหมด

การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของยาร์โรว์จะช่วยกำจัดความแห้งกร้านของผิวหนังมากเกินไปและมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ทุกชนิด

เพื่อให้ได้ผิวที่นุ่มและบอบบางผิดปกติช่างเสริมสวยแนะนำให้เตรียมครีมสำหรับทาต่อไปนี้ก่อนอาบน้ำ เพื่อเตรียมความพร้อมให้นำเกลือ "พิเศษ" ส่วนหนึ่งส่วนหนึ่งของครีมและอีกส่วนหนึ่ง ไข่แดงทั้งหมดผสมและถูแต่ละบริเวณของผิวด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษราวกับว่าบดมัน ขั้นตอนนี้เป็นการลอกที่ดีเยี่ยมซึ่งจะขจัดอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วออกจากชั้นผิวหนังซึ่งขัดขวางการต่ออายุและส่งผลให้เกิดการฟื้นฟู

สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนเมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังในร่างกายจะแห้งเกินไปและเริ่มหลุดล่อน ขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวด้วยสบู่คลีโอพัตราซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวแม้ในวัยผู้ใหญ่ องค์ประกอบของมันง่ายมากและราคาไม่แพง มีความจำเป็นต้องใช้เกล็ด "ข้าวโอ๊ต" และเกลือส่วนเกินในสัดส่วนที่เท่ากันเทนมเดือดและรอจนกว่าส่วนผสมนี้จะฟู หลังจากนั้นคุณต้องเพิ่มไข่แดงหนึ่งฟองลงไปและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ในการเตรียมอ่างอาบน้ำของคลีโอพัตราซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่รู้จักกันมานานคุณต้องใช้แก้วหนึ่งแก้ว นมผง, แป้งมันหนึ่งแก้ว, หนึ่งแก้ว สะเก็ด "เฮอร์คิวลิส" แล้วเติมน้ำลงในอ่าง เพื่อให้ส่วนประกอบทั้งหมดละลายได้ดีคุณต้องรอประมาณห้านาที

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของการอาบน้ำคุณต้องนวดผิวหนังของร่างกายจากล่างขึ้นบนโดยใช้นวมแข็ง สำหรับการปรากฏตัวของผลการฟื้นฟูก็เพียงพอที่จะอาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง

เมลนิก ไอ.พี.