อย่าใช้ร่วมกับแฟนของคุณ แต่แบ่งปันกับหมอน!

ชีวิตส่วนที่สามของคนเราหมดไปกับการนอนหลับ และไม่มีใครจะเถียงฉันว่าการนอนหลับควรจะมีสุขภาพดีและสมบูรณ์ มันขึ้นอยู่กับอะไร? คุณจะไม่เชื่อ - จากการเลือกหมอน! คุณพอจะนึกออกไหมว่าหมอนที่เลือกไม่ถูกต้องมีผลเสียอะไรบ้าง! คุณจะพูดว่า: ทุกคนมีร่างกายของตัวเองและคุณจะพูดถูกดังนั้นโรคต่างๆจึงแตกต่างกันไป: จากความโค้งของกระดูกสันหลังคอซึ่งจากการที่ osteochondrosis เริ่มขึ้นและหลังปวดตลอดเวลาจนถึงโรคที่ร้ายแรงที่สุด

เคล็ดลับแนะนำ !!! คุณมาที่ร้านเพื่อหาหมอน คุณจะเลือกแบบไหน? โดยธรรมชาติแล้วคุณต้องการให้คนที่คุณรักมีหมอนใบเดียวกัน สำหรับเด็กและเจ้าตัวเล็กคุณควรเลือกแบบเดียวกันเพื่อให้เข้ากัน นี่คือความขัดแย้ง!

แต่! จำไว้ว่าใครและสมาชิกในครอบครัวของคุณนอนหลับอย่างไร! สมมติว่าคุณชอบนอนตะแคงซึ่งหมายความว่าหมอนของคุณควรจะสูงกว่าแบบอื่น และครึ่งหนึ่งที่มีค่าของคุณชอบนอนบนท้องหรือนอนหงายซึ่งหมายความว่าเธอต้องการหมอนเตี้ย ผู้ชายของคุณมีไหล่กว้างหรือไม่? - หมอนควรสูงเนื่องจากความโค้งของกระดูกสันหลังตามลักษณะทางกายวิภาคก็สูงขึ้นเช่นกัน

หรือบางทีของคุณก็นุ่มนวล ที่นอนเหรอ? - ซื้อหมอนทรงสูงและถ้าตรงกันข้ามให้ซื้อหมอนทรงเตี้ย

หลัก ๆ คือท่าไหนที่คุณชอบที่สุด! แน่นอนว่าคุณแต่ละคนรู้ดีว่าเขานอนท่าไหนระหว่างการนอนหลับ ท่าทางของคุณเป็นอย่างไร - หมอนก็เช่นกัน การนอนตะแคงหมายถึงความแข็งที่ท้อง - นุ่มนอนหงาย - แข็งปานกลาง คุณจะต้องคิดเลขเพิ่มอีกเล็กน้อยความกว้างของไหล่ควรเท่ากับความสูงของหมอน และในขณะเดียวกันคุณควรระวังว่าด้านในของหมอนจะม้วนลงและแข็งตัวเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองเดือนคุณอาจสังเกตเห็นว่าหมอนที่สูงนั้นกลายเป็นหมอนที่ต่ำจนน่าอึดอัด

ใส่ใจกับสิ่งที่อยู่ข้างใน! วันนี้ร้านค้าต่างๆขายหมอนมากมายที่บางครั้งคุณไม่รู้ว่าจะแวะที่ไหน อย่างไรก็ตามฉันต้องการให้ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับฟิลเลอร์ มีสองประเภท: จากวัสดุสังเคราะห์และวัสดุธรรมชาติ

แน่นอนว่าวัสดุสังเคราะห์มีข้อดีคือมีราคาถูกเมื่อเทียบกับของธรรมชาติทนต่อการสึกหรอไม่ต้องการการดูแลที่ซับซ้อนและซักได้ง่ายในเครื่องทุกประเภท และหากตัวเลือกของคุณตกอยู่บนหมอนใยสังเคราะห์ฉันถือว่าเป็นหน้าที่ของฉันที่จะต้องแจ้งให้คุณทราบว่ามีหมอนเมมโมรี่โฟมที่เรียกว่าภายในซึ่งโฟม viscoelastic เป็นวัสดุที่ใช้สำหรับนักบินอวกาศ เธอปรับให้เข้ากับคุณ! - จับตำแหน่งศีรษะและคอของคุณแล้วกลับมาเป็นเหมือนเดิมอีกครั้ง เห็นได้ชัดว่านั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาเรียกมันว่า "หมอนแห่งความทรงจำ"

พวกเขาเป็นใคร? หมอนเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ปวดหัวหรือปวดหลังบ่อยๆ osteochondrosis และโดยทั่วไปอาการปวดตะโพกเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลัง โปรดทราบว่าไม่สามารถซักได้เนื่องจากโฟมภายในหมอน "สูญเสียความทรงจำ"

ตอนนี้เรามาพูดถึงฟิลเลอร์ธรรมชาติ ฉันจะบอกทันทีว่าพวกมันเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น แต่ฉันไม่แนะนำให้นอนบนหมอนแบบนี้สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ขนนกและนก อย่างไรก็ตามหมอนขนเป็ดและขนนกถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในบรรดาหมอนจากธรรมชาติดังนั้นหากคุณไม่เป็นโรคภูมิแพ้คุณจะได้รับการรับรองว่าจะได้รับเสียงและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

มีฟิลเลอร์อื่น ๆ หรือไม่? แน่นอนว่านี่คือผัก! ผู้ที่ป่วยจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆอยู่ตลอดเวลามีความเครียดและการระคายเคืองบ่อยๆหมอนที่มีส่วนผสมของผักเหมาะสำหรับคุณ! พวกเขาอาจแตกต่างกันมากเช่นฮอปสมุนไพรข้าวและบัควีทมีคุณสมบัติของสารลดอาการแพ้ทำให้คุณมีกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายและนอกจากนี้การนวดหนังศีรษะทำซ้ำรูปทรงอย่างชัดเจนและผ่อนคลายทั้งร่างกาย

และสุดท้ายทุกสิ่งที่คุณมอบให้กับหมอนของคุณจะอยู่กับคุณ!

Boltoeva N. D.