น้ำเป็นแหล่งที่มาของสุขภาพ

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าน้ำเป็นแหล่งกำเนิดของทุกชีวิตบนโลกของเรา ทั้งมนุษย์หรือสัตว์และพืชไม่สามารถดำรงอยู่ได้โดยปราศจากน้ำ

แต่คำถามคือถ้าไม่มีน้ำอะไร? อาจมีเพียงดร. บอมบาร์เท่านั้นที่สามารถออกทะเลได้ประมาณหนึ่งเดือนครึ่ง และจากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์และสถิติที่น่าเศร้าของการอับปางของเรือแม้ว่าจะมีน้ำมากมายในทะเลและมหาสมุทร แต่คนก็ตายในทะเลแม้ว่าจะมีอาหารในวันที่ 5-7 ก็ตาม

ท้ายที่สุดแล้วน้ำทะเลเนื่องจากมีเกลืออยู่เป็นจำนวนมากจึงไม่เหมาะสำหรับดื่ม อย่างไรก็ตามบอมบาร์ไม่ได้พยายามที่จะพิสูจน์ว่าบุคคลสามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลานานโดยไม่มีน้ำ งานของเขาอย่างที่เขาพูดเองคือการแสดงให้เห็นว่าสามารถพบน้ำจืดในมหาสมุทรเปิดได้เพียงพอที่จะกักเก็บไว้เป็นเวลานานจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง และจากการเดินทางของเขาหมอก็พิสูจน์ได้อย่างยอดเยี่ยมว่าในอุบัติเหตุส่วนใหญ่ในมหาสมุทรการขาดอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นโทษนั้นไม่มากนัก แต่เป็นการขาดความรู้และความกลัว

แต่น้ำที่บริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์หรือที่เรียกว่าการกลั่นหรือปราศจากแร่ธาตุก็เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน ไม่เพียง แต่มีรสจืดเท่านั้น ปัญหาหลักคือน้ำดังกล่าวสามารถกำจัดเกลือออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดายซึ่งเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง

สถานการณ์นี้อธิบายได้ค่อนข้างง่าย อันที่จริงร่างกายมนุษย์มีสารประกอบที่ละลายน้ำได้ง่ายอยู่เป็นจำนวนมาก ประการแรกสิ่งเหล่านี้คือแร่ธาตุ - โซเดียมคลอไรด์โพแทสเซียมคลอไรด์เกลือแคลเซียม ฯลฯ พบได้ในเลือดกล้ามเนื้อพลาสมา ฯลฯ เมื่อน้ำกลั่นผ่าน ระบบทางเดินอาหาร, อุดมไปด้วยสารที่ละลายน้ำได้ที่มีอยู่ในร่างกายและประการแรกด้วยแร่ธาตุ ออกจากร่างกาย (ขับออกทางปัสสาวะหรือเหงื่อ) น้ำที่อุดมไปด้วย (เทียบกับของเดิม) จะนำเกลือบางส่วนออกไป และแน่นอนว่าการขาดของพวกเขาเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งสำหรับการทำงานทางสรีรวิทยาหลายอย่างของร่างกาย ดังที่แสดงโดยการทดลองพิเศษการแยกโพแทสเซียมออกจากของเหลวอย่างสมบูรณ์ผ่านหัวใจในสัตว์ทดลองนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น การลดลงของแคลเซียมในเลือดทำให้ความสามารถในการกระตุ้นของระบบประสาทและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเป็นต้นดังนั้นน้ำทั้งหมดจึงไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่ม

มีน้ำชนิดใดบ้าง?

โดยทั่วไปแล้วน้ำเป็นอย่างไร? ปรากฎว่ามีน่านน้ำที่แตกต่างกันมากมายในโลก ตัวอย่างเช่นน้ำฝน เกือบจะคล้ายกับการกลั่นมีเกลือในปริมาณขั้นต่ำ แต่แล้วฝนก็ตกลงมาบนพื้นและตามทางเท้าและทางเท้าของเมืองตามทุ่งนาทุ่งหญ้าและป่าไม้ลำธารที่ร่าเริงไหลเวียนบางครั้งก็รวมตัวกันเป็นโคลนและลำธารที่มีพายุ

น้ำเป็นตัวทำละลายที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสารประกอบอนินทรีย์ มันชะล้างสารประกอบที่ละลายน้ำได้ออกไปจากดินหินและแร่ธาตุและ "แร่สำรอง" ของมันจะเพิ่มขึ้น เกลือของโซเดียมและโพแทสเซียมแมกนีเซียมแล้ว แคลเซียม, เหล็ก. เมื่อมองผ่านรอยแตกต่าง ๆ ในพื้นดินน้ำจะ (หรือในกรณีใด ๆ ก็สามารถเข้าไปได้) เข้าไปในบริเวณดังกล่าวของเปลือกโลกซึ่งมีอุณหภูมิสูงกว่า อุณหภูมิของมันก็สูงขึ้นด้วยและด้วยเหตุนี้พลังการละลายจึงเพิ่มขึ้น ปริมาณเกลือในน้ำเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ยังสามารถเข้าไปในที่ที่มีการสะสมของก๊าซต่างๆเช่นคาร์บอนไดออกไซด์หรือไฮโดรเจนซัลไฟด์ ในกรณีนี้ก๊าซเหล่านี้ดูเหมือนจะละลายในน้ำได้เช่นกัน

ชะตากรรมของน้ำต่อไปนั้นแตกต่างกันไปมันสามารถหาทางออกสู่พื้นผิวได้จากนั้นแหล่งที่มีเกลือและก๊าซหลากหลายชนิดและมักจะได้รับความร้อนสูงถึงหลายสิบองศาเรียกว่า "บ่อน้ำแร่" แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกันที่น้ำของเราทะลุกระหม่อมที่ก้นแม่น้ำ และมันจะไหลไปสู่ทะเลอันไกลโพ้นดูดซับกระแสน้ำตลอดทางมากขึ้นเรื่อย ๆ ในระหว่างการเดินทางองค์ประกอบของน้ำจะเปลี่ยนไปอย่างมาก ส่วนหนึ่งของเกลือตกตะกอนก๊าซระเหยและ "สด" ธรรมดาตามที่มักเรียกกันว่าน้ำไหลลงสู่ทะเล แต่น้ำจืดนี้ยังมีเกลือจำนวนมาก ภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์และลมน้ำในทะเลจะระเหยและแพร่กระจายไปทั่วโลกอีกครั้งในรูปแบบของเมฆและก้อนเมฆ และเกลือสะสมในมหาสมุทร นั่นคือเหตุผลที่ทะเลและมหาสมุทรมีปริมาณเกลือสูง ท้ายที่สุดพวกเขาไม่ระเหยไปกับน้ำ

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดเมื่อคนรู้จักกับน้ำ เขารู้จักเธอมาตลอด แต่ "การพัฒนาน้ำ" นั่นคือการใช้เพื่อความต้องการของตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินเรือและ ตกปลาแน่นอนว่าไม่ได้เกิดขึ้นทันที

มนุษย์และทะเล

มีตำนานที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการที่คนเราได้รู้จักกับทะเลเป็นครั้งแรก

ตัวตนที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นเผ่าที่มีอำนาจได้ทำให้เทพสวรรค์ขุ่นเคือง แน่นอนว่าเทพตัดสินใจที่จะลงโทษผู้จองหองและส่งการลงโทษที่โหดร้ายไปยังเผ่า จากทั้งเผ่ามีเด็กน้อยเพียงคนเดียวที่รอดชีวิต แต่ส่วนแบ่งของเขาไม่สมควรได้รับความสุขใด ๆ ท้ายที่สุดแล้วชนเผ่าอื่น ๆ ที่มีโศกนาฏกรรมเกิดขึ้นในสายตาไม่กล้าที่จะยอมรับการทรยศซึ่งเพื่อนร่วมเผ่าต้องประสบชะตากรรมที่โหดร้ายเช่นนี้ จากนั้นเด็กชายเพราะเขาถูกปฏิเสธความเมตตาจากเทพเจ้าและที่พักพิง - โดยผู้คนจึงหันไปพึ่งความสงสารของสัตว์ แต่ถึงแม้จะอยู่ที่นี่ในตอนแรกเขาก็ถูกหลอกหลอนด้วยความล้มเหลว มีเพียงเป็ดป่าซึ่งมีรังสานด้วยไม้ไผ่อยู่ริมฝั่งแม่น้ำเท่านั้นที่แสดงการต้อนรับ เด็กชายเหนื่อยอ่อนแรง เขาปีนขึ้นไปที่นั่นและหลับไปทันที และในเวลากลางคืนแม่น้ำซึ่งได้รับความเดือดดาลจากความโหดร้ายของผู้คนพารังไปไกลจากสถานที่ที่เกิดโศกนาฏกรรม เตียงของเด็กน้อยพลิ้วไหวอย่างเงียบ ๆ ลอยอยู่ใต้ยอดไม้หนาทึบซึ่งเหมือนเป็นอุโมงค์เหนือแม่น้ำที่สงบและไหลแรง และในตอนเช้าแม่น้ำก็พารังออกสู่ทะเล

เมื่อเด็กชายตื่นขึ้นมาดูเหมือนว่าเขาจะอยู่ในสวรรค์ของเด็กกำพร้าบ้านใหม่ของเขาลอยอยู่บนท้องฟ้าสีฟ้าครามที่ซึ่งสิ่งมีชีวิตสีขาวหน้าตาประหลาดและแปลกประหลาดเล่นกันอย่างสนุกสนาน ท้ายที่สุดเด็กชายไม่เคยเห็นทะเล สายลมอ่อน ๆ ผลักรังของเขาให้ไกลออกไปและไกลออกไปในพื้นที่สีฟ้ากว้างใหญ่และรอบ ๆ บางสิ่งบางอย่างแผ่วเบาและกระซิบแผ่วเบาราวกับว่าแม่ของเขากำลังร้องเพลงกล่อมเธอ เด็กชายมักจะหลับไปและเมื่อเขาตื่นขึ้นเขามักจะเห็นพื้นที่สีฟ้าที่ไม่มีที่สิ้นสุดรอบตัวเขาและได้ยินเสียงกระซิบเบา ๆ ของทะเล และในขณะที่ว่ายน้ำหัวใจของเขาโตเต็มที่และกล้ามเนื้อของเขาก็แข็งแรงขึ้น

วันหนึ่งทะเลตัดสินใจที่จะทดสอบมันและถูกโจมตีโดยความหลงใหลในทะเลเจ็ดอย่าง: ความกลัวความหิวความกระหายความเหงาความสงสารตัวเองความสำนึกผิดและความหวัง แต่ความทุกข์ยากและการเดินทางทำให้เด็กชายอารมณ์เสียและเมื่อเอาชนะความหลงใหลในทะเลเขาเห็นว่ารังกำลังเข้าใกล้ฝั่ง และแม้ว่าดินแดนที่โชคชะตานำพาเขาไปนั้นล้วนปกคลุมไปด้วยต้นไม้ต่างถิ่นที่มีผลไม้ฉ่ำและสุกและชายฝั่งของมันเป็นทองคำบริสุทธิ์ แต่เขาก็ไม่ได้อยู่บนนั้น ความหวังสิ่งล่อใจเพียงอย่างเดียวที่แข็งแกร่งกว่าคุณธรรมนำเด็กชายไปสู่การเดินทางครั้งใหม่ เป็นเวลาหลายปีที่เด็กชายเร่ร่อนข้ามทะเลที่ไม่มีที่สิ้นสุด เขาได้พบกับดินแดนและเกาะมากมายระหว่างทาง แต่ไม่มีที่ไหนที่เขาจะได้พบกับความสงบสุข และแล้ววันหนึ่งเพื่อที่จะสงบความเศร้าโศกของเขาและบังคับให้เขาพักผ่อนทะเลได้ทำให้ชายหนุ่มกลายเป็นหินและวางเขาไว้เป็นยามที่ปลายแหลมสุดท้ายบนธรณีประตูของมหาสมุทรใหญ่

แต่ละชาติมีตำนานของตัวเองเกี่ยวกับการพิชิตทะเล แต่บางทีไม่มีคนเช่นนั้นที่จะไม่ระบุองค์ประกอบทะเลที่โกรธเกรี้ยวกับเทพ เทพองค์นี้ได้รับการบูชามีการบูชายัญแก่เขาตัวอย่างเช่นประเพณีเกิดจากการโยนขนมปังลงในทะเลและรินไวน์เพื่อเอาใจผู้มีอำนาจในทะเล บางคนเคลือบหน้าผาด้วยข้าวโอ๊ตก่อนที่จะล่องเรือไปยังดินแดนอันห่างไกลเพื่อให้เทพเจ้าพอใจและไม่ทำให้เรือแตก ตัวอย่างเช่นในนอร์เวย์มีธรรมเนียมที่จะให้เค้กชิ้นหนึ่งกับวิญญาณทะเลและน้ำ

บุญที่ยิ่งใหญ่ของนักเดินเรือในความรู้เกี่ยวกับโลกเป็นสิ่งที่เถียงไม่ได้ ต้องขอบคุณพวกเขาที่มีการค้นพบทวีปและชนชาติใหม่ ๆ พัฒนางานฝีมือใหม่ และตอนนี้ทะเลก็เป็นแหล่งที่มีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมายอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ก่อนอื่นนี่คือหุ้นปลา แต่ทะเลก็เป็นแหล่งแร่ธาตุชนิดหนึ่งเช่นกัน ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าองค์ประกอบทั้งหมดของตารางธาตุสามารถพบได้ในแร่ธาตุใด ๆ เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ปริมาณของพวกมันจำนวนมากนั้นมีน้อยมาก ข้อกำหนดนี้สามารถนำมาประกอบกับน้ำทะเลได้อย่างสมบูรณ์ เกลือจำนวนมหาศาลที่มีอยู่ในนั้นมีองค์ประกอบหลากหลายชนิดรวมถึงสารกัมมันตภาพรังสี

ว่ายน้ำในน้ำทะเล

ทะเลไม่เพียง แต่เป็นแหล่งวัตถุดิบและพลังงานเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยแห่งการบำบัดที่ทรงพลังอีกด้วย แม้ในสมัยโบราณอากาศในทะเลแสงแดดและน้ำทะเลยังถูกใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและการป้องกันโรค

ในปัจจุบันเนื่องจากความจริงที่ว่าทะเลครอบครองสถานที่ขนาดใหญ่ในความซับซ้อนของมาตรการการรักษาและการป้องกันโรคจึงได้มีการจัดสรรแผนกภูมิอากาศพิเศษที่เรียกว่า thalassotherapy นั่นคือการบำบัดทางทะเล จะอธิบายได้อย่างไรว่าทะเลมีสรรพคุณทางยา?

ประการแรกน้ำทะเล (เมื่อเทียบกับน้ำในแม่น้ำ) มีความหนาแน่นสูงขึ้นเนื่องจากเกลือจำนวนมากที่ละลายอยู่ในนั้น ตัวอย่างเช่นน้ำทะเลดำหนึ่งกิโลกรัมประกอบด้วยเกลือที่ละลายน้ำได้มากถึง 18 กรัมในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมีมากยิ่งขึ้น - มากถึง 38 กรัม ประการแรกคือโซเดียมคลอไรด์ซึ่งมีสัดส่วนประมาณ 80% จากนั้นก็มีเกลือแมกนีเซียมและโพแทสเซียม นอกจากนี้ในปริมาณเล็กน้อยน้ำทะเลยังมีองค์ประกอบเช่นแคลเซียมกำมะถันโบรมีนไอโอดีน ฯลฯ เกลือทั้งหมดนี้มีบทบาททางสรีรวิทยาที่ชัดเจนมากในกระบวนการสัมผัสร่างกายมนุษย์กับน้ำทะเล การเปรียบเทียบแบบคร่าวๆสามารถวาดได้ที่นี่

นักวิทยาศาสตร์พบว่าตัวอย่างเช่นพืชสามารถปฏิสนธิโดยวิธีทางใบ ดังนั้นหากไม่มีฟอสฟอรัสในดินก็สามารถนำไปใช้ได้ไม่เพียง แต่กับดินเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ได้โดยตรงกับพืชโดยฉีดพ่นใบด้วยสารละลายเกลือฟอสฟอรัสที่ละลายน้ำได้ที่เหมาะสม สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตของสัตว์ ในระหว่างการเล่นน้ำทะเลร่างกายดูเหมือนจะ "จารึก" ธาตุที่จำเป็นนอกเหนือจากนี้ในทะเลทางอากาศและในทะเลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคลื่นทะเลแรงมากหรือน้อยจะมีเกลือทะเลอิ่มตัวสูงรวมทั้ง ที่มีไอโอดีนและโบรมีน ดังนั้น การบำบัดด้วยน้ำทะเล ผลของมันเทียบได้กับการบำบัดด้วยน้ำแร่ - ที่นี่ผู้ป่วยเท่านั้นที่ "ดื่ม" อากาศที่มีแร่ธาตุ โดยธรรมชาติแล้วสิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง การรักษาดังกล่าวได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาบน้ำทะเล ที่จริงแล้วที่ระยะประมาณ 20 เซนติเมตรเหนือระดับน้ำทะเลอากาศในทะเลนั้นสะอาดมาก - ในทางปฏิบัติไม่มีฝุ่นหรือแบคทีเรียใด ๆ ดังนั้นแถบชายฝั่งจึงถือได้ว่าเป็นยาสูดพ่นตามธรรมชาติ

แต่แน่นอนว่าการพิจารณาอิทธิพลของทะเลที่มีต่อร่างกายเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาอย่างแท้จริงเป็นเรื่องผิด สิ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันคือผลกระทบเชิงกลและอุณหภูมิหรือการรวมกันของปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมด การอาบน้ำทะเลทำหน้าที่ในร่างกายมนุษย์เป็นปัจจัยกระตุ้นและแข็งตัวสูง การกระทำของพวกเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำและการเคลื่อนไหวของคลื่นทะเล ผลกระทบจากอุณหภูมิของน้ำส่วนใหญ่มีผลต่อความจริงที่ว่าเมื่อเข้าไปในนั้นคนจะรู้สึกหนาวเล็กน้อยเนื่องจากมีการกระตุกอย่างรวดเร็วของหลอดเลือดที่อยู่ในชั้นบนของผิวหนัง ในกรณีนี้หลอดเลือดภายในร่างกายขยายตัวและเลือดไหลเข้าสู่อวัยวะภายใน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การกระตุ้นระบบประสาท กล้ามเนื้อของร่างกายหดตัวและการหายใจจะลึกและรวดเร็ว แน่นอนว่าสิ่งนี้ช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างมาก (นั่นคือการดูดซับออกซิเจนและการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์) และการไหลเวียนของเลือด หลังจากอยู่ในน้ำสักพักร่างกายจะเกิดปฏิกิริยา หลอดเลือดที่ผิวหนังขยายตัวเลือดเริ่มไหลเวียนไปที่ผิวหนังมากขึ้นและผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดง กล้ามเนื้อค่อยๆคลายตัวความดันโลหิตลดลงบ้างและคน ๆ นั้นรู้สึกอบอุ่น ภาพที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นหลังจากที่บุคคลหนึ่งออกจากน้ำขึ้นฝั่งทันที เป็นการสร้างวงจรดังกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการหดเกร็งของหลอดเลือดและการกระตุ้นระบบประสาทซึ่งเป็นจุดประสงค์หลักของการเล่นน้ำทะเล พวกเขานำไปสู่การแข็งตัวการเสริมสร้างความเข้มแข็งของสิ่งมีชีวิตโดยรวมและของอวัยวะแต่ละส่วนหลอดเลือดกล้ามเนื้อ

มีการระบุไว้แล้วข้างต้นว่าน้ำทะเลในปริมาณมากประกอบด้วยเกลือหลายชนิด (โดยเฉพาะไอออนบวกของโซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียม ฯลฯ และแอนไอออนของคลอรีนโบรมีนซัลเฟต ฯลฯ ) ในกระบวนการอาบน้ำสารประกอบเหล่านี้จะสะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์และหลังจากขึ้นฝั่งแล้วจะกลายเป็นผลึกที่เล็กที่สุด ผลึกเกลือเมื่อปรากฏออกมาจะทำให้ตัวรับ (ปลายประสาท) ของผิวหนังระคายเคืองซึ่งจะช่วยในการบำรุงรักษาปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของผิวหนังที่เกิดขึ้นระหว่างการอาบน้ำได้นานขึ้น

กวีชาวรัสเซียชื่อดัง N.M. Yazykov ถ่ายทอดผลของการอาบน้ำทะเลอย่างละเอียดและแม่นยำในบทกวีของเขา:

และด้วยเสียงฟ้าร้องและโฟมพลังแห่งความเย็นก็โอบกอดฉันอย่างรุนแรง
หมุนและขว้างและบีบคอและตี!
และมันก็ตายลง ฉันรักมัน. จากฟ้าร้องจากโฟมและความเย็นเบาและสดชื่นฉันออกมา:
แขนขาของฉันยืดตรงมีชีวิตชีวามากขึ้น
ฉันหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้นฉันดูร่าเริงมากขึ้นบนชายฝั่งบนภูเขาบนทะเลที่สดใส

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าทะเลจะว่ายน้ำได้ดีเมื่อมีความสงบ อย่างไรก็ตามสำหรับการทำให้ร่างกายแข็งตัวคลื่นทะเลมีความสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วในเวลานี้ฟองทะเลที่อุดมไปด้วยฟองอากาศปรากฏขึ้นและร่างกายได้รับการนวดด้วยน้ำและอากาศ นอกจากนี้ผลกระทบเชิงกลอย่างหมดจดของแรงดันไฮโดรสแตติกต่อร่างกายเป็นการนวดชนิดหนึ่งที่ไม่สามารถทำได้ด้วยวิธีอื่น

การอาบน้ำทะเลช่วยเพิ่มสถานะของระบบประสาทเสริมสร้างการทำงานของต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้ยังฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดและปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ

นอกจากนี้การว่ายน้ำในทะเลยังส่งผลดีต่อโรคหลายชนิด: ความผิดปกติของการเผาผลาญ, โรคเกาต์, โรคอ้วน, โรคประสาทอ่อน, วัณโรคปอดและอวัยวะอื่น ๆ ในรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งานกับโรคกระดูกอ่อน

ละเมิดแน่นอน เล่นน้ำทะเล อย่าทำมัน. ตัวอย่างเช่นขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกายระยะเวลาในการอาบน้ำไม่ควรเกิน 10-20 นาที นอกจากนี้ไม่แนะนำให้อาบน้ำตอนท้องว่างหรือหลังอาหารมื้อใหญ่ นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับการเล่นน้ำทะเลเช่นวัณโรคปอดที่ใช้งานอยู่กระบวนการอักเสบเฉียบพลันโรคของหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้กับโรค Graves 'เพิ่มความตื่นเต้นทางประสาทและจิตใจ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหัวใจและระบบประสาทอยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

อาบน้ำแร่

ปัจจัยการรักษาตามธรรมชาติที่สำคัญคือน้ำในบ่อน้ำแร่ที่เรียกว่า มีแหล่งข้อมูลดังกล่าวมากมายในโลก มีหลายคนในอดีตรัสเซีย คอเคซัสของเราร่ำรวยที่สุดในบ่อน้ำแร่ น้ำเช่น Slavyanovskaya, Essentuki และ Narzan มีชื่อเสียงระดับโลก

จำเรื่องราวของน้ำที่มีชีวิตได้ไหม? พ่อเฒ่าส่งบุตรชายของเขาไปหาน้ำมาให้เขาซึ่งจะทำให้เขากลับมาเป็นหนุ่มสาวและมีสุขภาพดี เป็น Narzan ที่ได้รับการยกย่องในตำนานท้องถิ่นและเรื่องเล่าเกี่ยวกับความสามารถในการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วปลูกฝังความแข็งแรงและฟื้นฟูความเป็นหนุ่มสาวและสุขภาพให้กับผู้สูงอายุ และคำว่า "narzan" ในการแปลเป็นภาษารัสเซียหมายถึง "เครื่องดื่มที่กล้าหาญ"

ในเรื่องนี้เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะนึกถึงตำนานกรีกโบราณของเฮอร์คิวลิสและโพรมีธีอุส ซุสเจ้าแห่งเทพเจ้าเพราะความจริงที่ว่าโพรมีธีอุสให้ไฟแก่ผู้คนจึงสั่งให้เขาถูกล่ามโซ่ไว้กับภูเขา แต่ซุสผู้ยิ่งใหญ่ตัวนี้ (ดูเหมือนจะไม่เพียงพอเขา (สั่งให้นกอินทรีตัวใหญ่ทุกวันบินไปที่โพรมีธีอุสและจิกตับของเขาในตอนกลางคืนตับโตขึ้นและในวันรุ่งขึ้นนกอินทรีก็บินอีกครั้งเป็นเวลาหลายปีโพรมีธีอุสถูกล่ามโซ่ โขดหินและการแทรกแซงของเฮอร์คิวลิสเท่านั้นที่กล้าเข้าต่อสู้กับนกอินทรีแห่งซุสยุติความทรมานของไททันผู้โชคร้ายที่ครั้งหนึ่งตัดสินใจช่วยเหลือผู้คนเป็นที่น่าสนใจสำหรับเราที่นี่ที่ชาวกรีกโบราณ ตำนานเล่าว่าก่อนที่จะเข้าสู่การต่อสู้กับนกอินทรีเฮอร์คิวลิสได้รับความแข็งแกร่งจากการอาบน้ำในฤดูใบไม้ผลิโบกาเทียร์ของเทือกเขาคอเคซัสนี่เป็นพยานอีกครั้งว่าบ่อน้ำแร่ของเทือกเขาคอเคซัสเป็นที่รู้จักของผู้คนในสมัยโบราณ

คำอธิบายของแหล่งข้อมูลในช่วงต้นระบุว่าพวกเขาได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพอย่างสูง พวกเขาไม่เพียงพบเครื่องสังเวยต่างๆในแหล่งโบราณ - เครื่องรางเหรียญรูปแกะสลักของเทพต่างๆ ฯลฯ แหล่งข่าวพยายามปกป้องพวกเขาจากวิญญาณชั่วร้ายเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นในคำอธิบายข้อหนึ่งมีการกล่าวว่าที่แหล่งที่มานั้นมีโต๊ะไม้โอ๊คที่แข็งแรงอยู่ใต้หลังคาซึ่งมีกระบวยสีเงินเป็นสัญลักษณ์แห่งเกียรติยศและความเคารพต่อแหล่งที่มา

ปัจจุบันน้ำ Balneological (นั่นคือน้ำแร่สมุนไพรที่ใช้สำหรับการบริหารช่องปากและการอาบน้ำ) ปัจจุบันแบ่งออกเป็น 7 กลุ่ม กลุ่ม "A" ประกอบด้วยน้ำแร่ที่ไม่มีส่วนประกอบและคุณสมบัติเฉพาะ คุณค่าทางยาของพวกเขาถูกกำหนดโดยการใส่แร่ทั่วไปเท่านั้น (ปริมาณของเกลือที่ละลายอยู่ในนั้น) รวมถึงธรรมชาติทางเคมีของเกลือ กลุ่ม "B" - สิ่งที่เรียกว่าน่านน้ำคาร์บอนิกซึ่งโดดเด่นด้วยคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากที่ละลายอยู่ในนั้น ตัวอย่างเช่นน้ำแร่ Borjomi, Narzan, Essentuki และอื่น ๆ อีกมากมาย คาร์บอนไดออกไซด์ในองค์ประกอบก๊าซทั้งหมดของน้ำดังกล่าวคือ 95-100% น้ำแร่ซัลไฟด์ซึ่งประกอบเป็นกลุ่ม "B" มีลักษณะเฉพาะด้วยการมีไฮโดรเจนซัลไฟด์หรือไฮโดรเจนซัลไฟด์ไอออนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น สารเคมีเหล่านี้มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาสูงดังนั้นน้ำของกลุ่ม "B" ส่วนใหญ่จะใช้ในการอาบน้ำ บ่อน้ำแร่ของน้ำดังกล่าวตั้งอยู่ใน Kemeri, Matsesta และภูมิภาคอื่น ๆ กลุ่มถัดไป "D" ได้แก่ แร่เหล็กสารหนูและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีโลหะเป็นส่วนประกอบสูงเช่นแมงกานีสทองแดงอลูมิเนียม และถึงแม้ว่าจะยังไม่ได้มีการศึกษาคุณค่าทางยาของโลหะบางชนิดอย่างครบถ้วน แต่ก็เป็นผลอย่างแม่นยำจากอิทธิพลของโลหะที่ออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาหนึ่งชนิดหรือหลายชนิด กลุ่ม "D" รวมน้ำแร่ที่มีสารอินทรีย์ในปริมาณสูงรวมทั้งมีสารที่มีฤทธิ์ทางสรีรวิทยาเช่นไอโอดีนและโบรมีน แหล่งที่มาของน่านน้ำดังกล่าวอยู่ในยูเครนและบอลติค น่านน้ำที่มีเรดอน (หรือสารกัมมันตภาพรังสีอื่น ๆ ) รวมอยู่ในกลุ่ม "E" กลุ่มสุดท้าย - "Zh" - เป็นน้ำแร่ที่มีกรดซิลิซิคในปริมาณสูง

เนื่องจากน้ำแร่เกือบทั้งหมดมีก๊าซที่ละลายอยู่ในระดับหนึ่งกลุ่มที่ระบุไว้ข้างต้นจึงถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยอีกสามกลุ่มตามลักษณะขององค์ประกอบของก๊าซ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มย่อยแรกรวมถึงสิ่งที่เรียกว่าน้ำแร่ไนโตรเจนซึ่งก๊าซที่ละลายนั้นมีแหล่งกำเนิดในชั้นบรรยากาศและองค์ประกอบเดียวกันกลุ่มย่อยที่สองประกอบด้วยน้ำมีเทนที่มีก๊าซซึ่งส่วนใหญ่มาจากแหล่งกำเนิดทางชีวเคมี

มีการจำแนกประเภทของบ่อน้ำแร่ธรรมชาติอีกประเภทหนึ่ง อย่างไรก็ตามการทบทวนโดยละเอียดเกี่ยวกับการจำแนกประเภทและคุณสมบัติของน้ำแร่ทั้งหมดไม่ใช่หน้าที่ของหนังสือเล่มนี้ ดังนั้นเราจึงขอสรุปสั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดของพวกมันและแสดงให้เห็นว่าน้ำบางชนิดมีประโยชน์ต่อมนุษย์ในการรักษาหรือป้องกันโรคต่างๆได้อย่างไร

ที่แพร่หลายที่สุดในประเทศของเรา ได้แก่ คาร์บอนิก (กลุ่ม B กลุ่มย่อย 3) น้ำแร่ - นาร์ซานบอร์โจมิเป็นต้นน้ำเหล่านี้ใช้สำหรับอาบน้ำและดื่ม และในทั้งสองกรณีพวกเขามีผลกระทบทางกายภาพและทางเคมีที่แปลกประหลาด

ผลกระทบทางกายภาพและทางกลของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ค่อนข้างคล้ายกับน้ำทะเล อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างเล็กน้อยที่นี่: ถ้าเมื่อว่ายน้ำในทะเลคนมักจะเคลื่อนไหวทำการออกกำลังกายบางอย่าง (ว่ายน้ำดำน้ำ ฯลฯ ) จากนั้นเมื่ออาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์ร่างกายมนุษย์จะ ในส่วนที่เหลือ. แน่นอนว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อผลกระทบ (โดยเฉพาะเชิงกล) ของการอาบน้ำต่อร่างกายมนุษย์ในระดับหนึ่ง ตัวอย่างเช่นเมื่อแช่ตัวในอ่างจำเป็นต้องรักษาสมดุล ความดันเล็กน้อยของน้ำในร่างกายช่วยให้เลือดดำไหลออกจากบริเวณรอบนอกและช่วยให้การทำงานของหัวใจเป็นไปอย่างสะดวก

อย่างไรก็ตามผลกระทบหลักของการอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์อาจเป็นทางเคมีและทางชีวภาพ

น้ำคาร์บอนิกมีคาร์บอนไดออกไซด์อิสระจำนวนมาก - CO2 ตัวอย่างเช่นเมื่อแร่คาร์บอนไดออกไซด์หนึ่งลิตรออกมาที่พื้นผิวก็จะปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ลิตร และอย่างที่คุณทราบกันดีว่าคาร์บอนไดออกไซด์ละลายในน้ำได้ดีพอสมควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความกดดันสูง ในขณะเดียวกันคุณสมบัติของมันก็เปลี่ยนไปอย่างรุนแรง เมื่อสัมผัสกับน้ำจะก่อตัวเป็นกรดคาร์บอนิกอ่อน ๆ แม้ว่ากรดคาร์บอนิกจะอ่อนแอ แต่ก็สามารถสร้างเกลือต่างๆได้ ยิ่งไปกว่านั้นเกลือของมันโดยเฉพาะเกลือแคลเซียมมีคุณสมบัติที่น่าสนใจมาก

แน่นอนทุกคนรู้จักแคลเซียมคาร์บอเนต - นี่คือชอล์กหินปูนหินอ่อน และแน่นอนทุกคนรู้ดีว่าแคลเซียมคาร์บอเนตไม่ละลายในน้ำ แต่ทันทีที่กรดคาร์บอนิกส่วนเกินปรากฏขึ้นแคลเซียมคาร์บอเนตจะถูกเปลี่ยนเป็นแคลเซียมไบคาร์บอเนตและเกลือนี้ค่อนข้างละลายในน้ำ ที่อุณหภูมิสูงขึ้นและมีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไปโลหะหลายชนิดมีคุณสมบัติในการสร้างเกลือไบคาร์บอเนตที่ละลายน้ำได้ นั่นคือเหตุผลที่น้ำคาร์บอนิก (โดยปกติจะมีเกลือของกรดอื่น ๆ จำนวนมาก) มีองค์ประกอบหลายอย่างในองค์ประกอบ ส่วนประกอบหลัก ได้แก่ โซเดียมแคลเซียมแมกนีเซียมคลอไรด์ไอออนซัลเฟตไบคาร์บอเนต ไอออนของแอมโมเนียมลิเธียมสตรอนเทียมแบเรียมเหล็กสังกะสีนิกเกิลทองแดงอลูมิเนียมสารหนูโบรมีนไอโอดีนมักพบเป็นสิ่งเจือปนต่างๆ องค์ประกอบเกือบทั้งหมดของตารางธาตุสามารถพบได้ในน้ำแร่แม้ว่าจะมีปริมาณน้อยมาก พวกเขาทั้งหมดอยู่ในสภาวะสมดุลเคลื่อนที่ที่ซับซ้อนและอัตราส่วนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นอุณหภูมิของน้ำความเป็นกรด ฯลฯ

เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าองค์ประกอบการติดตามจำนวนหนึ่งรวมอยู่ในองค์ประกอบของสารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่นแมงกานีสทองแดงโมลิบดีนัมและอื่น ๆ เป็นส่วนสำคัญของเอนไซม์ ธาตุเหล็กเป็นส่วนหนึ่งของฮีโมโกลบินและโคบอลต์เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ของวิตามินบี 12

เราได้กล่าวไว้ข้างต้นแล้วว่าห้องอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์มักใช้เพื่อเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย

นัก Balneologists สังเกตเห็นคุณสมบัติที่น่าสนใจมานานแล้ว: เมื่ออาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์จะสังเกตเห็นการทำให้ผิวหนังเป็นสีแดงและการเร่งการไหลเวียนของเลือด ปัจจุบันปรากฏการณ์เหล่านี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อมีการนำขั้นตอนดังกล่าวมาใช้สารเฉพาะเช่นอะซิติลโคลีนและฮีสตามีนจะเกิดขึ้นในร่างกายซึ่งผลสะท้อนกลับของอวัยวะและระบบต่างๆจะนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดในเวลาเดียวกันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของก๊าซในเลือดและการปรากฏตัวของปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในอากาศที่หายใจเข้าการหายใจลึกขึ้นการเปลี่ยนแปลงความดันหลอดเลือดและหลอดเลือดดำนอกจากนี้โภชนาการของหัวใจ กล้ามเนื้อดีขึ้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่การปรับปรุงสถานะการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ดื่มน้ำแร่ภายใน

และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผลของน้ำคาร์บอนิกเมื่อนำมารับประทาน

โดยการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขในการดื่มน้ำแร่ (ขณะท้องว่างหรือพร้อมอาหาร) ปริมาณและอุณหภูมิอาจมีผลต่อการทำงานของต่อมในกระเพาะอาหารในรูปแบบต่างๆ ดังนั้นน้ำแร่อัลคาไลน์คาร์บอเนต * จึงมักใช้ในการรักษาและป้องกันโรคกระเพาะอาหารต่างๆ ตัวอย่างเช่นมีการระบุถึงความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นและลดลงสำหรับโรคของถุงน้ำดีตับอ่อนแผลในกระเพาะอาหารและอาการลำไส้ใหญ่บวม ตัวอย่างเช่นน้ำบอร์จอมใช้ในการรักษาไม่เพียง แต่โรคของระบบทางเดินอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตับทางเดินน้ำดีเป็นต้นเป็นที่น่าสนใจว่าน้ำบอร์จอมใช้ในการรักษาโรคกระเพาะในรูปแบบต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่เพียง แต่โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำในกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังมีความเป็นกรดต่ำอีกด้วย

เมื่อมองแวบแรกสิ่งนี้อาจดูแปลก ในความเป็นจริงถ้าคนเรามีความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นแสดงว่ามีกรดไฮโดรคลอริกมากเกินไปในตัวเขาและจะต้องถูกทำให้เป็นกลางในระดับหนึ่ง โดยปกติแล้วสิ่งที่เรียกว่าไบคาร์บอเนตหรือเบกกิ้งโซดาทำหน้าที่เป็น "สารทำให้เป็นกลาง" ที่บ้าน ในทางกลับกันหากความเป็นกรดของน้ำย่อยลดลงในกรณีเช่นนี้แพทย์จะสั่งให้ผู้ป่วยใช้สารละลายกรดไฮโดรคลอริกที่อ่อนแอสำหรับการบริหารช่องปาก และอย่างที่คุณทราบกรดไฮโดรคลอริกและโซดาเป็นสารที่ไม่สามารถทนต่อพื้นที่ใกล้เคียงได้ ทันทีที่ทำปฏิกิริยากับเกลือแกงและกรดคาร์บอนิก น้ำแร่หนึ่งและน้ำแร่ชนิดเดียวกันจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันได้อย่างไร? อย่างไรก็ตามจากการศึกษากลไกการออกฤทธิ์ของน้ำแร่อย่างละเอียดโดยเฉพาะ Borjomi แพทย์ได้ข้อสรุปว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับโหมดการบริโภคน้ำแร่

พบว่าหากรับประทานน้ำบอร์จอมก่อนอาหาร 1-1 1/25 ชั่วโมง (เช่นขณะท้องว่าง) น้ำจะมีเวลาออกจากกระเพาะอาหารในช่วงเวลานี้ในขณะที่การหลั่งลดลงและน้ำย่อย ถูกปล่อยออกมาอย่างอ่อนแอ หากถ่ายน้ำพร้อมกับกากอาหารก่อนหน้านั้น 10-20 นาทีปรากฏการณ์ที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้นกิจกรรมการหลั่งจะทวีความรุนแรงขึ้นและปริมาณน้ำย่อยที่เข้าสู่ร่างกายจะเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาทางเคมีระหว่างโซดาซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำบอร์จอมและกรดไฮโดรคลอริกของน้ำย่อยจะเกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และโซเดียมคลอไรด์ซึ่งในทางกลับกันก็เป็นสาเหตุที่สำคัญของ เครื่องคัดหลั่งของกระเพาะอาหารและการแยกน้ำย่อยที่มีกรดไฮโดรคลอริกเพิ่มมากขึ้น

แน่นอนว่าไม่จำเป็นที่จะต้องคิดว่าน้ำแร่มีอำนาจทุกอย่าง ตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาการป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรักษาให้หายขาด นอกจากนี้พวกเขายังมี "ศัตรู" เป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่นนักวิชาการ I.P. Pavlov ตั้งข้อสังเกตว่าแอลกอฮอล์และยาสูบทำให้ยากหรือไม่รวมผลการรักษาของน้ำแร่

รีสอร์ทที่มีน้ำอัดลมเป็นที่นิยมมากในประเทศของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่น Kislovodsk, Arzni, Borjomi สามารถแนะนำให้ใช้สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่มีความเสียหายร่วมกันสำหรับโรคทางเดินหายใจที่มีลักษณะไม่เป็นวัณโรค (โรคหวัดเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจส่วนบนโรคหอบหืดในหลอดลมโดยไม่มีการโจมตีบ่อยๆ) นอกจากนี้ผลในเชิงบวกของการอาบน้ำคาร์บอนไดออกไซด์จะถูกบันทึกไว้ในกรณีของข้อบกพร่องของวาล์ว mitral และ aortic หากไม่มีปรากฏการณ์ที่แคบลงอย่างเด่นชัดเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงภาวะขาดออกซิเจนและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินในรูปแบบไม่รุนแรงแน่นอนตามที่เราได้ระบุไว้แล้วในกรณีที่มีอาการเจ็บปวดใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการที่แสดงออกมาในรูปแบบเฉียบพลันมากหรือน้อยก่อนที่จะไปที่รีสอร์ทจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

สิ่งที่เรียกว่าน้ำพุไฮโดรเจนซัลไฟด์นั้นค่อนข้างแตกต่างจากน้ำแร่อื่น ๆ แหล่งข้อมูลดังกล่าวพบได้ในภูมิภาค Matsesta ของเรา น้ำ Matsesga พร้อมกับเกลือจำนวนมาก (และโดยทั่วไปคือโซเดียมคลอไรด์) มีก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์ในปริมาณที่ค่อนข้างมีนัยสำคัญ และแม้ว่าไฮโดรเจนซัลไฟด์เองแม้จะมีความเข้มข้นเพียงเล็กน้อย แต่ก็เป็นพิษที่มีศักยภาพ แต่การใช้ในปริมาณเล็กน้อยก็เป็นผลดีมาก ตามที่พบโดยนัก balneologists เมื่ออาบน้ำไฮโดรเจนซัลไฟด์ไม่เพียง แต่เนื้อหาของไฮโดรเจนซัลไฟด์ในน้ำมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่ยังรวมถึงอุณหภูมิของการอาบน้ำระยะเวลาของพวกมัน ฯลฯ ปรากฎว่าการอาบไฮโดรเจนซัลไฟด์เป็น •มีประโยชน์ในการรักษาโรคเรื้อรังของกล้ามเนื้อหัวใจข้อต่อและกระดูกสันหลังที่ไม่เป็นวัณโรคระบบประสาทส่วนปลายและระบบประสาทส่วนกลาง (โรคประสาท radiculitis)

ในช่วงต้นศตวรรษของเรามีการสังเกตว่าเมื่ออาบน้ำ Matsesta ไม่เพียง แต่จะมีขนาดเล็กที่สุด แต่ยังขยายหลอดเลือดขนาดใหญ่ด้วย และส่งผลกระทบต่ออวัยวะทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีข้อสังเกตว่าการอาบน้ำไฮโดรเจนซัลไฟด์มีผลต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจทำให้เกิด "load-training effect" ไฮโดรเจนซัลไฟด์แทรกซึมเข้าไปในเลือดทำให้เซลล์เนื้อเยื่อระคายเคืองและเพิ่มการเผาผลาญ

ตามทฤษฎีหนึ่งภายใต้การกระทำของไฮโดรเจนซัลไฟด์ในเซลล์โปรตีนบางชนิดจะถูกทำลายและเกิดสารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่นฮิสตามีนอะซิติลโคลีนเป็นต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮีสตามีนจะนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดอย่างแข็งแรงและด้วยเหตุนี้ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสลายตัวของจุดโฟกัสการอักเสบต่างๆ ผลิตภัณฑ์จากการทำลายโปรตีนเชิงซ้อนนอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมกระตุ้นพลังปรับปรุงระบบประสาท ฯลฯ

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบวิธีการแทรกซึมของไฮโดรเจนซัลไฟด์เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ปรากฎว่ามีการใช้ "ช่อง" สองช่องที่นี่ ในแง่หนึ่งสิ่งเหล่านี้คือรูขุมขนที่เล็กที่สุดในผิวหนังและอีกด้านหนึ่งคือปอดเมื่อหายใจ อย่างไรก็ตามแม้ว่าก๊าซไข่เน่าจะเป็นพิษ แต่ก็ไม่สะสมในร่างกาย ในวันแรกผลิตภัณฑ์การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดจะถูกขับออกจากร่างกายโดยส่วนใหญ่ผ่านทางไตและในปริมาณเล็กน้อยทางปอด

ห้องอาบน้ำ

การพูดคุยเกี่ยวกับขั้นตอนการใช้น้ำต่างๆเช่นการเล่นน้ำทะเลการอาบน้ำประเภทต่างๆ ฯลฯ เราไม่สามารถละเลยการอาบน้ำได้เพราะเป็นขั้นตอนการใช้น้ำประเภทหนึ่ง

แหล่งที่มาของห้องอาบน้ำเป็นของตะวันออกโบราณ ไม่ว่าในกรณีใดเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าห้องอาบน้ำที่มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับซักผ้านั้นมีอยู่เมื่อหลายพันปีก่อนในประเทศต่างๆเช่นอินเดียและอียิปต์ การกล่าวถึงพวกเขามักพบในผลงานของนักปรัชญาในสมัยกรีกโบราณ ห้องอาบน้ำมีอยู่ในรัสเซียมาตั้งแต่ไหน แต่ไร Gilyarovsky กล่าวได้ดีเกี่ยวกับการกระจายพันธุ์ที่กว้างขวาง:“ มอสโกวที่ไม่มีห้องอาบน้ำไม่ใช่มอสโกว”

บทบาทของการอาบน้ำสำหรับร่างกายมนุษย์เป็นสองเท่า พวกเขามีทั้งทางสรีรวิทยาและ“ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสำคัญด้านสุขอนามัย ข้างต้นเราได้พูดคุยกันไปแล้วว่าผิวหนังของมนุษย์มีหน้าที่อะไรบ้าง ประการแรกมันเป็นหน้าที่ของการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และวิธีการที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการควบคุมดังกล่าวคือการระบายเหงื่อ อย่างไรก็ตามเหงื่อไม่ใช่น้ำกลั่น นอกจากโซเดียมคลอไรด์แล้วยังมีเกลือซัลเฟตและฟอสเฟตต่าง ๆ รวมถึงสารอินทรีย์อีกหลายชนิด ประกอบด้วยเกลือของกรดอินทรีย์หลายชนิด (แลคติกยูริก ฯลฯ ) คอเลสเตอรอลไขมัน ฯลฯ โดยธรรมชาติแล้วการทำความสะอาดผิวของสารเหล่านี้มีบทบาทด้านสุขอนามัยอย่างมาก ความสำคัญทางสรีรวิทยาของการอาบน้ำยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความสำคัญในการทำงานของผิวหนังประการแรกผิวหนังเป็นหนึ่งในแหล่งกักเก็บเลือดหลักดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่การกระจายเลือดที่ถูกต้องระหว่างผิวหนังและอวัยวะภายในของบุคคลมีบทบาทสำคัญต่อความเป็นอยู่ของเขา อนึ่งการกระจายนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรคหวัด ดังนั้นโดยประมาณการอาบน้ำเป็นหนึ่งในยาสำหรับโรคไข้หวัด นอกจากนี้ทันทีหลังอาบน้ำปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดของคนจะเพิ่มขึ้น ขั้นตอนเช่นการอาบน้ำทำให้เกิดอารมณ์ร่าเริงในตัวคนเพิ่มประสิทธิภาพของเขา

ขั้นตอนการใช้น้ำ - การอาบน้ำทะเลและแม่น้ำห้องอาบน้ำหลายประเภทห้องอาบน้ำฝักบัว ห้องอาบน้ำ ฯลฯ - ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยที่ทรงพลังที่ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของร่างกายนั่นคือการเพิ่มความต้านทานต่อสิ่งต่างๆ อิทธิพลภายนอก

Vlasov L.G.

สิ่งพิมพ์ที่คล้ายกัน

น้ำ Lingonberry

สีของทะเล

ซาวน่ารัสเซีย