การป้องกันหลอดเลือด

จากข้อมูลข้างต้นบน เอนทิตี และ สาเหตุของการเกิดหลอดเลือด ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจทิศทางการปฏิบัติทางการแพทย์ในประเด็นที่สำคัญที่สุดของการป้องกันโรค

ประเด็นหลักของการป้องกันดังกล่าวคือการทำให้โภชนาการและการเผาผลาญเป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดตีบหรือมีอาการเริ่มแรกของโรคหลัง เมื่อทำให้โภชนาการและการเผาผลาญเป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการควบคุมอาหารซึ่งไม่ควรมีสารจำนวนมากที่นักวิจัยหลายคนเรียกโดยตรงว่า atherogenic นั่นคือทำให้หลอดเลือดตีบ ซึ่งรวมถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันสัตว์และผลิตภัณฑ์อาหารที่ประกอบด้วยไข่แดงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมันสมองน้ำมันวัวจำนวนมากเป็นต้นแพทย์มักจะแนะนำในกรณีเหล่านี้ให้เปลี่ยนไขมันสัตว์ในอาหารด้วยน้ำมันพืช หลังไม่เพียง แต่ปราศจากคุณสมบัติในการสร้างหลอดเลือด แต่ยังป้องกันการสะสมของไขมันและโดยเฉพาะ คอเลสเตอรอล ในร่างกายและการสะสมในหลอดเลือดแดงในภายหลัง

จุดสำคัญอีกประการหนึ่งในการป้องกันหลอดเลือดคือกิจกรรมที่เพิ่มการเผาผลาญโดยทั่วไป สิ่งเหล่านี้คือการออกกำลังกายที่เป็นไปได้ต่างๆการเดินระบบการทำงานและการพักผ่อนที่เหมาะสมเป็นต้นสังเกตได้ว่าการออกกำลังกายป้องกันการเกิดหลอดเลือดและในทางกลับกันการใช้ชีวิตประจำวันก่อให้เกิดการพัฒนา

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใช้มาตรการเพื่อปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติเพื่อป้องกันการเกิดหลอดเลือด ตามที่ระบุไว้ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงเป็นปัจจัยที่สำคัญและมักสังเกตเห็นได้บ่อยมากที่เอื้อต่อการพัฒนาของโรค มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการกระตุ้นระบบประสาทบ่อยครั้งความผิดปกติและความขัดแย้งต่างๆรวมถึงการทำงานของสมองมากเกินไป และแน่นอนว่าการเลิกสูบบุหรี่และการบริโภคเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง แอลกอฮอล์เนื่องจากกระตุ้นระบบประสาทและการไหลเวียนของเลือดและส่งผลเสียต่อระบบหลอดเลือดแดงของหัวใจ

กล่าวอีกนัยหนึ่งการป้องกันหลอดเลือดที่ดีที่สุดคือวิถีชีวิตที่สงบในระดับปานกลางที่ถูกต้องโดยมีการสลับช่วงเวลาการทำงานและการพักผ่อนอย่างสมเหตุสมผลการรับประทานอาหารในระดับปานกลางที่มีสาร atherogenic ข้างต้นเล็กน้อยในอาหารการตรวจสอบสถานะของความดันโลหิตในหลอดเลือดแดง กิจกรรม neuropsychic

สำหรับยาเสพติดมีหลายชนิดที่เสนอให้ใช้ในการรักษาหลอดเลือด ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การลดการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในร่างกายที่มีอยู่แล้วในเลือดเป็นหลัก ยาบางตัวที่นำเสนอนี้มีคุณสมบัติเช่นนี้จริงๆเช่นไฟโตสเตอรอลที่เรียกว่า (สารไขมันเชิงซ้อนที่มาจากพืช) รวมทั้งยาบางชนิด วิตามิน เป็นต้นอย่างไรก็ตามการที่จะไม่รักษาหลอดเลือดตีบ แต่เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นซึ่งเรามีข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นทั้งหมด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำการตรวจทางคลินิกอย่างกว้างขวางในทุกคนที่มีอาการของหลอดเลือดตีบเร็วที่สุดและผู้ที่สงสัยว่าเป็นโรคนี้

เราได้พูดถึงที่นี่เฉพาะในประเด็นของการป้องกันเช่นเดียวกับการรักษาหลอดเลือดของหลอดเลือด แต่ได้ทิ้งวิธีการที่สำคัญมากในการป้องกันและรักษาความผิดปกติต่างๆของการทำงานของอวัยวะที่เกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือด

N.N. Anichkov - โรคของหลอดเลือดแดง

สิ่งพิมพ์ที่คล้ายกัน

การป้องกันหลอดเลือดควรเริ่มในวัยเด็ก

คุณสมบัติของโภชนาการสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ

ยาระงับความอยากอาหาร