|
Mcooker: สูตรอาหารที่ดีที่สุด เกี่ยวกับชีวิตที่กระตือรือร้น
|
|
 ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ที่ไหน - ทางเหนือหรือทางใต้ไม่ว่าในกรณีใดแสงแดดจะไม่ดีต่อผิวของคุณ รังสีของมันแห้งส่งเสริมลักษณะของเม็ดสีอายุและอื่น ๆ
แน่นอนในเขตอบอุ่นผลที่ตามมาจะเด่นชัดกว่าทางตอนเหนือของโลกของเรา ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และได้รับการพิสูจน์แล้วสองสามข้อและหากคุณไปเที่ยวพักผ่อนในประเทศที่มีอากาศร้อนคำแนะนำนี้ก็ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับคุณ
1) อย่าลืมซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด แต่อย่าซื้อสิ่งที่เกิดขึ้นก่อน แต่เลือกสิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณ
สำหรับผิวบอบบางที่ตอบสนองอย่างรุนแรงต่อสารระคายเคืองต่างๆควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการปกป้องที่เข้มข้นกว่า (SPF 20 ขึ้นไป) และหากการออกแดดแม้เพียงเล็กน้อยก็ไม่ดีต่อร่างกายของคุณแล้วล่ะก็ควรใช้เครื่องฟอกหนังด้วยตัวเอง
สำหรับผิวสีอ่อนที่ไหม้มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ในการเดินทางไปทะเลเพียงครั้งเดียวหลายครั้งควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15 ซึ่งควรใช้ในวันแรกหลังจากนั้นให้ใช้ SPF 10
สำหรับผิวธรรมดาซึ่งแม้ว่ามันจะไหม้ในช่วงวันแรกของการไปเที่ยวทะเล แต่ในวันต่อ ๆ มาผิวสีแทนจะดีมากคุณสามารถแนะนำ SPF 10 ในวันแรกและ SPF 8 ได้
สำหรับคนผิวคล้ำควรใช้ SPF 6- SPF 4 การอาบแดดไม่ได้น่ากลัวสำหรับเจ้าของผิวดังกล่าว
2) นอกเหนือจากการป้องกันความเหนื่อยหน่ายแล้วผลิตภัณฑ์ป้องกันเหล่านี้ยังสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวป้องกันการผลัดเซลล์ผิวและผิวสีแทนของคุณจะดูดี และคุณยังไม่ต้องลอกหนังที่ถูกไฟไหม้ออก
3) เป็นสิ่งหนึ่งเมื่อไหล่ของคุณเหนื่อยล้า แน่นอนว่าจุดที่ด้านหลังไม่ได้ทำให้เกิดความสุข แต่ก็ไม่น่ากลัวเท่ากับการเกิดเม็ดสีบนใบหน้า ไม่มีใครได้รับภูมิคุ้มกันจากการเผาไหม้ผิวหนังบนใบหน้าดังนั้นหากเกิดความรำคาญเช่นนี้จะเป็นการดีมากหากคุณมีครีมหรือสเปรย์สำหรับแผลไหม้ที่ปลายนิ้วของคุณ มันจะมีผลตามที่ต้องการ
4) ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตัวเองสามารถแทนที่ผิวสีแทนได้เสมอ ขั้นแรกคุณสามารถใช้ที่บ้านได้ ประการที่สองผิวสีแทนจะอยู่ได้นานพอและหากต้องการคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้มากกว่าหนึ่งครั้ง ประการที่สามคุณไม่จำเป็นต้องเดินทางไปทะเลหรือทะเลสาบเพื่อผิวสีแทน ประการที่สี่แม้ในฤดูหนาวคุณจะดูราวกับว่าคุณกำลังอาบแดดอยู่
คุณควรจะรุ้:
1. อย่าใช้น้ำหอมก่อนที่จะไปนั่งตะแคงข้างบนชายหาดเพราะมันสามารถเพิ่มความไวของผิวได้เนื่องจากสารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้
2. ครีมที่มีค่า SPF ปกป้องผิวของเราจากการไหม้ไม่ควรลืม รังสีที่อยู่ในกลุ่ม B ส่งผลร้ายต่อชั้นผิวของผิวหนังทำให้เกิดแผลไหม้ในขณะที่รังสีที่อยู่ในกลุ่ม A จะเร่งความชรา
3. หากคุณว่ายน้ำในน้ำด้วยหน้ากากและคิดว่ารังสีจะไม่มาถึงคุณที่นั่นแสดงว่าคุณเข้าใจผิดอย่างมาก รังสีของดวงอาทิตย์อาจส่งผลต่อคุณที่ระดับความลึก 1 ม. ในขณะที่เอฟเฟกต์ของแสงจะเพิ่มขึ้น (น้ำทำหน้าที่เป็นเลนส์)
4. หากคุณกำลังรับประทานยาเช่นยาปฏิชีวนะควรงดการอาบแดดหรืออย่างน้อยก็พยายามหลีกเลี่ยงการโดนรังสีโดยตรง ยาปฏิชีวนะสามารถเพิ่มความไวของผิวหนังได้
ฉันอยากจะเชื่อว่าคุณจะใช้คำแนะนำของเรา และคุณเข้าใจอย่างจริงจังแล้วว่าการอาบแดดเป็นอันตรายเพียงใดหากคุณไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังที่จำเป็น
ยาร์โมเลนโก V.O.
กำลังอ่านตอนนี้
สูตรทั้งหมด
|
