|
 อาการปวดหัวเป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่พบบ่อยโดยประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของเรากินยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดหัวในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง คนทุกวัยสามารถได้รับผลกระทบ แต่ผู้ที่มีอายุระหว่าง 25 ถึง 44 ปีมีแนวโน้มที่จะรายงานอาการปวดหัว
อาการปวดหัวมีหลายประเภทและมีสาเหตุหลายประการซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมอาการนี้จึงเป็นเรื่องปกติ อาการปวดหัวส่วนใหญ่มีมากกว่าหนึ่งปัจจัย สาเหตุที่ทำให้ปวดศีรษะส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีความเครียดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการขาดการออกกำลังกาย ความผิดปกติที่ร้ายแรงเช่นเนื้องอกในสมองมักไม่ค่อยทำให้เกิดอาการปวดหัวแม้ว่าอาการปวดหัวแบบต่อเนื่องควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์เสมอ
ตัวรับความเจ็บปวดและปวดศีรษะ
คุณรู้สึกเจ็บปวดอักเสบหรือระคายเคืองโครงสร้างต่างๆของศีรษะ โครงสร้างเหล่านี้ ได้แก่ :
1. กล้ามเนื้อและหนังศีรษะ
2. เส้นประสาทศีรษะและลำคอ
3. หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง
4. พังผืดของหูคอจมูก
5. ไซนัสซึ่งเป็นโพรงอากาศภายในศีรษะซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบทางเดินหายใจ
ความรู้สึกเจ็บปวดอาจหมายถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณหนึ่งสามารถส่งความรู้สึกเจ็บปวดไปยังบริเวณข้างเคียงได้ ตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์ของอาการปวดหัวเนื่องจากอาการเจ็บคอ
สาเหตุของอาการปวดหัว
สิ่งใดก็ตามที่กระตุ้นตัวรับความเจ็บปวดในศีรษะหรือคอของบุคคลทำให้เกิดอาการปวดหัว ได้แก่ :
1. ความเครียด
 2. ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
3. ปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือขากรรไกร
4. การติดเชื้อ
5. อาหาร
6. ปัญหาสายตา
7. อิทธิพลของฮอร์โมน
8. ยา
9. ปัญหาการได้ยินจมูกหรือลำคอ
10. ความผิดปกติของระบบประสาท
11. บาดเจ็บที่ศีรษะคอหรือกระดูกสันหลัง
12. ซีดีสูง
13. ท่าทางที่ไม่ดี - ทำให้เกิดความเครียดที่กล้ามเนื้อหลังและคอโดยไม่จำเป็น
14. อาการเมาค้างจากการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
15. อุณหภูมิ - ร้อนจัดหรือเย็นจัด
16. การขาดน้ำ - มีผลต่อความดันโลหิต
17. เสียงรบกวน - โดยเฉพาะเสียงดัง
18. โรคข้ออักเสบ
19. เยื่อหุ้มสมองอักเสบ.
ปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ
การติดเชื้อในจมูกคอและหูหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาเช่น ยาปฏิชีวนะยาลดน้ำมูกหรือยาแก้แพ้ ปัญหาต่อเนื่องเช่นต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังอาจต้องได้รับการผ่าตัด
4. อาการปวดหัวที่เกิดจากอาหารและโภชนาการ
จากการศึกษาบางชิ้นสิ่งที่เรากินและเวลาที่เรากินสามารถมีบทบาทสำคัญในการปวดหัว สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอาหารหลายประการ ได้แก่ :
1. ความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจนำไปสู่อาการกระตุกของหลอดเลือดแดงที่ศีรษะ
2. การกำจัดคาเฟอีนมักเกิดจากการบริโภคกาแฟหรือชาเป็นประจำและมากเกินไป
3. วัตถุเจือปนอาหารเช่น ผงชูรส.
สารเคมีในอาหารเช่นเอมีน
อาหารอื่น ๆ บางอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในคนที่อ่อนแอ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การวินิจฉัยความไวต่ออาหารด้วยตนเองอาจนำไปสู่การรับประทานอาหารที่ไม่จำเป็นซึ่งอาจไม่ได้ผล
เป็นความคิดที่ดีที่จะจดบันทึกสิ่งที่คุณกินหรือดื่มใน 24 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะปวดหัว สิ่งนี้เป็นเบาะแสในการกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวจากอาหาร
ยาและอาการปวดหัว
ยาถูกออกแบบมาสำหรับเป้าหมายเฉพาะในร่างกายเช่นอวัยวะที่เป็นโรค อย่างไรก็ตามอาจส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือปฏิกิริยาข้างเคียงเกิดขึ้นได้กับยาทุกชนิดรวมทั้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาสมุนไพรและยาเม็ดวิตามิน
 ยาเม็ดคุมกำเนิด ("ยาเม็ด") อาจทำให้ปวดศีรษะอันเป็นผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการได้ HRT หรือที่เรียกว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนทำให้อาการปวดหัวแย่ลงสำหรับผู้หญิงบางคน ยาเบาหวานบางชนิดอาจทำให้อาการปวดหัวแย่ลงได้เช่นกัน
คำแนะนำในการลดความเสี่ยงของอาการปวดหัวจากยา ได้แก่ :
1. ปฏิบัติตามคำแนะนำในการให้ยาฉลาก
2. อย่าผสมยากับแอลกอฮอล์
3. หลีกเลี่ยงการพึ่งยาบรรเทาปวด
4. รายงานผลข้างเคียงหรืออาการผิดปกติทันที
หากคุณคิดว่ายาอาจทำให้คุณปวดหัวอย่างต่อเนื่องคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ในหลาย ๆ กรณีสามารถกำหนดยาที่แตกต่างกันได้
ยาแก้ปวดและอาการปวดหัว
อาการปวดศีรษะกำเริบมีหลายสาเหตุและหลายปัจจัยร่วมกัน แทนที่จะดูเหตุผลอาจดูเหมือนง่ายกว่าที่จะกินยาแก้ปวดเช่นแอสไพริน อย่างไรก็ตามการรับประทานมากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์อาจทำให้ปัญหาของคุณแย่ลงได้
ความผิดปกติของหูจมูกคอและปวดศีรษะ
ความผิดปกติของการได้ยินจมูกและลำคอที่อาจทำให้ปวดศีรษะกำเริบ ได้แก่ :
1. ปัญหาไซนัส - เกิดจากการติดเชื้อหวัดไข้หวัดใหญ่หรืออาการแพ้เช่นไข้ละอองฟาง
2. Labyrinthitis เป็นคำทั่วไปสำหรับอาการหูชั้นในอักเสบชนิดใดก็ได้
3. การติดเชื้อ - หูคอจมูกที่เกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัส
4. การบาดเจ็บ - เช่นการระเบิดที่หูหรือแก้วหูทะลุ
5. ไข้ละอองฟาง - เมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยากับสารระคายเคืองเช่นละอองเกสรดอกไม้มากเกินไป
6. ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นการติดเชื้อที่มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัส
ระบบประสาทและปวดศีรษะ
เส้นประสาทที่ระคายเคืองอักเสบหรือได้รับความเสียหายอาจทำให้ปวดศีรษะได้ เหตุผลอาจรวมถึง:
1. อาการตกเลือด - ภาวะสุขภาพบางอย่างเช่น ความดันโลหิตสูง และ โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือด
2. การติดเชื้อเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลัง
3. เส้นประสาทถูกทำลาย - อาจเกิดจากการขาดวิตามินหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
4. ไม่ค่อยมีอาการบวม
นักประสาทวิทยาเชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของเส้นประสาทและสมอง อาการปวดหัวมักเกิดจากปัญหาร้ายแรงเช่นเนื้องอกในสมอง แต่ต้องตัดออกด้วยการประเมินทางการแพทย์ โดยปกติแล้วคุณจะได้รับการส่งต่อไปยังนักประสาทวิทยาหลังจากได้รับการตรวจสอบและรักษาสาเหตุอื่น ๆ ทั้งหมดของอาการปวดหัวเรื้อรังแล้ว การทดสอบทางระบบประสาทบางอย่าง ได้แก่ การสแกน CT และการสแกน MRI การรักษาขึ้นอยู่กับความผิดปกติ
การวินิจฉัยอาการปวดหัว
อาการปวดหัวอาจเกิดจากหลายปัจจัยที่ทำงานร่วมกัน นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการตรวจและวินิจฉัยปัจจัยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะที่เกิดซ้ำอย่างถูกต้อง ในบางกรณีอาการปวดหัวเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่า การทดสอบอาจรวมถึงการสแกนการทดสอบการมองเห็นและการเอ็กซเรย์ไซนัส
ปัจจัยที่ใช้ในการวินิจฉัยอาการปวดหัว ได้แก่ :
1. ตำแหน่งของความเจ็บปวดเช่นรอบดวงตาข้างหนึ่งหรือเหนือหนังศีรษะ
2. ระดับความเจ็บปวด
3. ระยะเวลาของอาการปวดหัว
4. อาการอื่น ๆ เช่นตาพร่ามัวหรือปวดคอ
5. ปัจจัยที่ทำให้อาการปวดหัวแย่ลงเช่นอาหารบางชนิด
6. ปัจจัยที่ทำให้อาการปวดหัวดีขึ้นเช่นการนวด
การรักษาอาการปวดหัว
การรักษาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องให้ประสบความสำเร็จต้องใช้วิธีการร่วมกันที่จัดการกับตัวกระตุ้นทั้งหมด สอบถามแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อขอความช่วยเหลือในการรักษาแพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมเช่นผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกนักประสาทวิทยานักทัศนมาตรและนักกายภาพบำบัด
การรักษาอาการปวดหัวขึ้นอยู่กับสาเหตุ การรักษาที่หลากหลาย ได้แก่ :
1. ยาแก้ปวด OTC เช่นแอสไพรินหรือพาราเซตามอล
2. เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการนวด
3. เปลี่ยนอาหารของคุณ
4. การรักษาทางเลือกเช่นการฝังเข็มหรือไคโรแพรคติก
5. การจัดการความเครียด
6. กำจัดยาที่ทำให้ปวดศีรษะอันเป็นผลข้างเคียงเช่นยาคุมกำเนิด
7. ยาที่ออกฤทธิ์ต่อหลอดเลือดแดง
8. รักษาความผิดปกติพื้นฐานเช่นความดันโลหิตสูงปัญหาคอหรือปัญหาขากรรไกร
Povin I.A.
|
