ความยากลำบากในการกลับไปเรียนหลังจากปิดภาคฤดูร้อน

การกลับไปทำงานหลังวันหยุดเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ใหญ่ และยังเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกลับไปโรงเรียนหลังวันหยุดฤดูร้อน ในความเกียจคร้านในโรงเรียนครั้งแรกวันที่ 1 กันยายนถนนสามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดายและกระตือรือร้นเพราะคุณต้องการพบปะเพื่อนร่วมชั้นและเพื่อน ๆ แสดงตัวเองและมองผู้อื่นแบ่งปันความประทับใจที่สะสมของคุณ วันเวลาผ่านไปอย่างสนุกสนานและสนุกสนาน แต่วันที่สองของโรงเรียนกำลังกลายเป็นปัญหาที่จะละลายอารมณ์รื่นเริงในวันเรียนที่กำลังจะมาถึง

คุณจะช่วยให้ลูกกลับไปทำงานได้อย่างไร?

สำหรับเด็กหลายคนและผู้ปกครองมีโอกาสเพียงครั้งเดียวที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดของพวกเขา - ทีวีคอมพิวเตอร์โซฟาแม่น้ำ

แต่ถ้าคุณจำได้ว่าวันหยุดพักผ่อนเป็นช่วงเวลาของการแจกจ่ายงานการเรียนและความสนใจส่วนตัวเมื่อมีเวลามากขึ้นที่จะไม่ทุ่มเทให้กับการเรียนรู้ แต่มุ่งเน้นไปที่กิจกรรมเชิงบวกและเป็นที่ชื่นชอบการกลับไปโรงเรียนจะไม่เจ็บปวด เด็กจะสามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยรักษานิสัยและทักษะที่เป็นประโยชน์และการทำงานทั้งหมดไว้

แนวทางที่แนะนำจะช่วยให้ผู้ปกครองและเด็กจัดระเบียบชีวิตในวันหยุดพักผ่อนได้

โหมดสลีป

สามเดือนของฤดูร้อนไม่ควรรบกวนรูปแบบการนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตและดูแลรักษาตลอดเวลา "การขาดการนอนหลับ" ทางการศึกษาทั้งหมดยังไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการตื่นสาย ร่างกายสามารถคืนความสมดุลนี้ได้ภายในแปดถึงสิบชั่วโมง


บางครั้งพ่อแม่ทำผิดที่ปล่อยให้เด็กดูจอภาพในเวลากลางคืนจากนั้นให้นอนจนถึงเวลาอาหารกลางวันเพื่อพักผ่อนให้เต็มอิ่ม หากคุณใช้เวลาทั้งหมดในลักษณะนี้กลับไปโรงเรียนนักเรียนจะรู้สึกว่าเขาต้องการพักผ่อนหลังจากพักผ่อน การสังสรรค์ในเวลากลางคืนด้วยคอมพิวเตอร์จะทำให้พลังงานและความแข็งแรงที่สำคัญหมดไปเท่านั้นและไม่ต้องเติมเต็ม

โปรแกรมการฝึกอบรม

เมื่อเด็ก ๆ รายงานอย่างตรงไปตรงมาว่าพวกเขาไม่ได้ขออะไรเลยในช่วงวันหยุดพ่อแม่ที่ฉลาดและมีความรับผิดชอบจะไม่เชื่อในเรื่องนี้ ในชั้นเรียนและโรงเรียนที่แตกต่างกันการมอบหมายงานอาจมีความหลากหลายมาก พวกเขามักจะน่าสนใจมาก: รายการอ่านหนังสือที่น่าสนใจรวบรวมและตกแต่งสมุนไพรงานบันเทิงต่างๆในคณิตศาสตร์ฟิสิกส์เคมีเขียนเรียงความพิเศษเรียงความภาพถ่ายหรือทำแผนที่การเดินทาง ... หากคุณทำภารกิจเหล่านี้ อย่างจริงจังคุณสามารถจัดวันหยุดพักผ่อนที่น่าสนใจ ... ตัวเลือกที่ดีคือการทำซ้ำกฎพื้นฐานสูตรทฤษฎีบท

สมองต้องรับภาระอย่างต่อเนื่องจากการที่ไม่ได้ใช้งานพวกมันอ่อนแอลงแทบจะป่วย ดังนั้นสภาพของความเหนื่อยล้าที่เจ็บปวดจะกลายเป็นเพื่อนร่วมทางของนักเรียนอย่างต่อเนื่องจนกว่า "กล้ามเนื้อ" ของสมองจะกลายเป็นน้ำเสียงและเริ่มทำงานอย่างเต็มที่ในชีวิตประจำวันอีกครั้ง

งานบ้านและงานสังคม

นอกเหนือจากวันหยุดพักผ่อนแล้วการปลดปล่อยจากงานบ้านและความรับผิดชอบมักเข้ามาในชีวิตของเด็ก ๆ มันไม่ถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญในการให้ความรู้และเตรียมเยาวชนรุ่นใหม่สำหรับชีวิตในอนาคต การทำงานช่วยเหลือพ่อแม่และความรับผิดชอบเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับสิ่งนี้ นักเรียนมีเวลาว่างมากขึ้นดังนั้นทางเลือกที่ดีจะไม่ยกเลิก แต่ต้องเพิ่มความรับผิดชอบที่ได้รับมอบหมาย

อากาศและการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง

วันหยุดจะเป็นการพักผ่อนที่คุ้มค่าที่สุดหากคุณแน่ใจว่าเด็กใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์อย่างเพียงพอ เขาต้องได้รับการสนับสนุนให้ไปเล่นกีฬาเกมกลางแจ้งเดินเล่น วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงยังสามารถดึงดูดใจได้จากตัวอย่างส่วนตัวของพ่อแม่

ถึงโรงเรียนเร็ว ๆ นี้

ฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมและไร้กังวลผ่านไปอย่างรวดเร็ว แนะนำให้เริ่มกระชับกิจวัตรประจำวันตั้งแต่ปลายเดือนสิงหาคมจะดีกว่าการกลับไปที่ตารางเวลาที่แน่นหนาในแต่ละวันการมอบหมายงานการศึกษาให้ยาวขึ้นและการเดินอย่างกระตือรือร้นสามารถเอาชนะความเครียดในการกลับไปโรงเรียน จะง่ายกว่าที่เด็กจะเปลี่ยนไปใช้วันทำงานและหมกมุ่นอยู่กับการเรียนรู้อย่างใจเย็น

Chergeyko I.A.