โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของเด็กในวัยสองขวบควรคำนึงถึงระบบทางเดินอาหารที่ยังไม่สร้างเต็มที่ แต่เด็กมีฟันขึ้นถึง 20 ซี่แล้วและทุกๆวันกล้ามเนื้อเคี้ยวจะแข็งแรงขึ้น ดังนั้นเด็กยังไม่ควรได้รับอาหารทอดหรืออาหารที่มีไขมัน แต่จำเป็นต้องเลือกอาหารที่หยาบกว่าอยู่แล้ว การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่แข็งแรง
|